Potrebni su vam samo voda i so. Pomešajte pola kašičice soli sa 230 mililitara tople vode da se istopi. Možete koristiti običnu kuhinjsku so, a ako imate morsku – još bolje. Ispirajte grlo što duže možete, tako što ćete uzeti gutljaj i grgoljati. Zatim promućkajte rastvor malo u ustima i ispljunite. Preporučuje se da ovo primenjujete najmanje dva puta dnevno, a može i češće.
Ispiranje grla slanom vodom su koristile mnoge generacije pre nas jer je izuzetno korisno u lečenju prehlada, grlobolje i drugih blagih problema. Nauka je dokazala da ispiranje grla slanom vodom efikasno blokira viruse i bakterije, smanjuje rizik od infekcija usta i grla, i može umanjiti zapaljenje u blažim slučajevima.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Bonus video:

SVE ZA OPSTANAK NA VLASTI Nikolić: Rašiću ne smeta proterivanje Srba, važniji su mu uspesi Kurtija

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

Najlepša biljka na svetu može da opstane u Srbiji: Obožava sunce, nije previše zahtevna, a gaji se u visećim saksijama

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Majka koja je bacila bebu u kontejner ostaje u zatvorskoj bolnici: Neuračunljiva i opasna po sebe i druge
Sjaj joj iz očiju izbija: Slađa prezadovoljna svojim izgledom, kod sebe ništa ne bi menjala! (VIDEO)

Nevreme hvata zalet: Naredni sati su kritični - Ovo je najnovije upozorenje

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Lažne monahinje haraju Grčkom: Uvaljuju turistima osveštane brojanice, a ako ih odbijete...

EVROPSKA KOMISIJA: Izdala upozorenje Španiji zbog korupcije

Bled: Otkrijte autentičnu Sloveniju kroz sva 4 godišnja doba - Od jezera tirkizne boje do čuvenih kremšnita (FOTO)

Ovo je najnezdravija namirnica na svetu, a u Srbiji se najviše prodaje
