Većina ljudi koja ima probleme sa gastritisom, pravi istu grešku sa hranom ili pićem, rekla je nutricionistkinja Milka Raičević i gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić u Jutarnjem programu na TV Prva.
Kako veliki broj ljudi ima ovaj problem, individualno je šta je zapravo okidač kod svakog. Ipak postoje neki univerzalni saveti kojih svi možemo da se pridržavamo, a jedan napitak je podelio mišljenja gostiju.
Milka je naglasila da sa njene tačke gledišta, dan je najbolje započeti sa čašom mlake vode, koji će umiriti želudac odma, a onda bi trebalo da prođe određeno vreme kako bi mogli započeti sa doručkom.
- Voda, za početak, najbolje je početi dan čašom mlake vode. Ne smemo da je pijemo dok jedemo i odmah nakon jela - rekla je ona.
- Pola sata nakon te vode, napravite doručak. Ujutru popijte čaj, ali morate da znate koji se pije. Ja savetujem nanu, kamilica je opasna jer ne znate da li ste alergični ili niste - dodala je Milka.
Onda se dr Voja ubacio i dao svoje, malo drugačije mišljenje.
- Dvanaest odsto ljudi ne podnosi kamilicu, ona ima nesvarljive neskrobne ugljene hidrate. To nije alergija već je reakcija na nesvarljivost. Podrigujemo, dobijemo bol, nadutost, ali to nije alergija - rekao je dr Perišić.
Nutricionistkinja je rekla i da je, pored nane, kantarion izuzetno blagotvoran za stomak.
Kantarion je takođe broj jedan, preporučujem i kantarionovo ulje pre jela. Naši ljudi jedu često, tako su slušali, a onda unose malo-pomalo svakakvu hranu i napune želudac, a onda počinje bol", rekao je on.
