Prirodne promene na koži, poput bora i opuštenosti, prate proces starenja, ali mnogi i dalje tragaju za načinima da očuvaju zdrav izgled i vitalnost. U tom duhu, jedna 90-godišnja žena postala je prava inspiracija kada je otkrila svoju tajnu mladalačkog izgleda, oduševivši ljude širom sveta.
Ljubiteljka fitnesa Dalis Barnet Radtke podelila je na TikToku snimak svoje 90-godišnje majke, razgovarajući s njom o njenim zdravim navikama koje joj pomažu da ostane vedra, vitalna i negovana.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ova vitalna dama otkrila je da i dalje svakodnevno vežba i da se oslanja na jednostavan režim nege kože koji joj, kako kaže, pomaže da zadrži prirodni sjaj. Njena rutina je iznenadila mnoge: koristi samo sapun, vodu i klasični losion za čišćenje i negu lica. Dodala je i da veliku zahvalnost duguje genetici, jer je i njena majka u poznim godinama zadržala mladalački izgled.
Otkrila je da je u teretanu prvi put kročila tek u svojim šezdesetim godinama, rekavši: „Nešto u meni uvek mi govori da se bolje osećam kada se krećem. Zato sam odlučila da budem aktivna — i od tada se nisam zaustavila."
Jedno je sigurno: njena energija i predanost životu služe kao sjajan podsetnik da nikada nije kasno da se posvetimo sebi i svom zdravlju. Svaka čast, prava inspiracija!
