Goca Tržan se godinama borila s viškom kilograma, pokušavajući razne dijete, ali su joj se kilogrami uvek vraćali.
Prekretnica se dogodila kada je učestvovala u jednom rijalitiju, gde je zbog ograničene ishrane, uglavnom bazirane na pirinču i ulovu, smršala ispod 50 kilograma.
Nakon toga, posvetila se održavanju kilaže i počela da trenira. Njena motivacija dodatno je porasla kada je započela vezu s mlađim bubnjarem, želeći da zasnuje porodicu. U tom procesu, promenila je način ishrane i otkrila koje su joj greške ranije sprečavale postizanje željenih rezultata.
— Izbegavam hleb, toliko volim hleb i sve što ima veze sa testom, ali moram da se klonim takvih stari. Obožavam kifle, peciva, ali ne smem to da jedem i svesna sam toga — kazala je Goca pa objasnila:
— To je najopasnije za mene, moj organizam i kilažu. Kada izaberem da jedem testo, sama sve umesim i to me ne nadima.
— Nije problematično kao kupovno.Sama pravim picu.
— Izbegavam slatkiše, ali opet ne mogu da odolim sladoledu. Mora čovek sebi ponekad da ugodi i da bude srećan.
— Svi smo mi živi ljudi i volimo da prekršimo zdrav režim ishrane — zaključila je pop pevačica, piše Hello pa dodala da često koristi kikiriki puter i med kada poželi da se zasladi.
Dijeta Goce Tržan nije previše stroga – uglavnom izbegava testenine, ali povremeno sebi dozvoli slatkiše.
Bonus video:
