Među svetskim zvezdama koje trenutno krstare Parizom, upijajući olimpijski duh, Tom Kruz se ističe kao jedna od prepoznatljivih faca.
Na društvenim mrežama pojavljuju se fotografije kako Kruz bodri američke gimnastičare i druge sportiste, dok pozitivni komentari ne prestaju da se nižu o njegovom izgledu, uz čestu znatiželju o njegovom "eliksiru mladosti".
Prema pisanju Daily Mail-a i izvorima iz restorana koje posećuje, Tom Kruz, koji ima 62 godine, često bira belu ribu kuvanu na pari sa salatom.
Alkohol je strogo zabranjen u njegovom jelovniku, ali Kruz i redovno trenira, i to od ranog ujutra, tačno od pola šest. Čim se probudi, odlazi u teretanu.
Umesto tri glavna obroka, Tom Kruz ima oko 15 manjih obroka tokom dana i pazi da ne unese više od 1200 kalorija. Izbegava brzu i prerađenu hranu, kao i proizvode sa šećerom i ugljenim hidratima.
Šta sve Tom Kruz jede?
Ima ličnog kuvara koji mu sprema grilovanu hranu i nabavlja sveže voće umesto grickalica. Na njegovom meniju su losos, ovas, borovnice, đumbir, cvekla, brokoli, paradajz, spanać, orašasti plodovi i povremeno crna čokolada. Takođe koristi i suplemente.
Njegov režim ishrane je vrlo strog, ali očigledno veoma efektivan.
Bonus video:
