Srećom, ovo uopšte nije pravilo.
"Klijentima uvek savjetujem da biraju "grickalice" koje sadrže proteine, zdrave masti i složene ugljene hidrate", rekla je nutricionistkinja Kim Javic za portal 'Eat This, Not That". Onima koji su u procesu mršavljenja preporučuje da za užinu jedu malu količinu orašastih plodova i jabuku srednje veličine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
"Orašasti plodovi mogu delovati kao čudan predlog s obzirom na to da imaju relativno visok sadržaj masti. Ipak, istraživanja su pokazala da ljudi koji jedu orašaste plodove imaju manje sala na stomaku u poređenju sa onima koji ih ne konzumiraju", rekla je i dodala da naročito preporučuje pistaće. Osim što pomažu prilikom mršavljenja, jačaju srce i ubrzavaju probavu.
Kombinovanje orašastih plodova i jabuka je odlična metoda za gubitak kilograma.
"Jabuke su izvor dijetalnih vlakana zbog kojih ćete se osećati sito. Jedno istraživanje je pokazalo da jedna jabuka dnevno podstiče gubitak težine. Druga studija sugeriše ljudima da jedu do tri jabuke dnevno kako bi primetili napredak u mršavljenju".
SVI NA NOGAMA U DOMU SANJE KUŽET Voditeljka objavila srećne vesti, čestitke se samo nižu (VIDEO)
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
SVE O LJUBAVI VODITELJKE RTS-A I MOĆNIKA Nikada je nije odveo pred oltar, a imaju dvoje dece
DELOVI BEOGRADA SUTRA BEZ STRUJE Proverite da li je i vaša ulica na spisku
BLOKADERI NAPALI POLICIJU NA BULEVARU, JEDAN POVREĐEN! Oglasio se MUP! (FOTO/VIDEO)
"POSLE INTIMNOG ODNOSA SAM SE OSEĆALA GROZNO!" Aleksandra Mladenović iskreno o dečku koji joj je skinuo nevinost
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
TAJNA RAZVODA! Toni Bijelić ostavio dvorac Dragani Mirković, a evo čega nije mogao da se odrekne
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
VODITELJKI PINKA NAPRAVLJENA SAČEKUŠA Sve se desilo ispred stana u kojem živi, pretrnula od straha!
"NE DELUJE BLIZU ALI.." Putin ispričao vic, nasmejao sve prisutne
TOTALNI REMONT U MADRIDU Ibaka napustio Real
ŠOK ISPOVEST DADILJE O MELINI GALIĆ! Otkrila mračnu tajnu iz vile Džinovića, evo šta se sve dešavalo!
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
DRVO PALO NA ŽENU! Užas u dvorištu
