Srčani udar nastaje kada jedna ili više koronarnih arterija, koje snabdevaju srce krvlju, postanu blokirane. To sprečava dotok krvi i kiseonika do srčanog mišića, što dovodi do njegovog oštećenja.
Bol ili nelagodnost u grudima (poznata i kao angina) najčešći su znakovi srčanog udara. Može se javiti kao pritisak, stezanje, peckanje, utrnulost ili osećaj punoće u grudima. Mnogi ljudi opisuju ovaj osećaj kao da im "slon sedi na grudima". Bol se može širiti ka rukama, vratu, vilici ili leđima, trajati nekoliko minuta ili se pojavljivati i nestajati.
Shutterstock
Međutim, srčani udar ne mora uvek početi intenzivnim bolom. Kod nekih osoba simptomi su blagi ili ih uopšte nema, što može biti izuzetno opasno, prenosi "Heart foundation".
Neobični simptomi srčanog udara
Postoje manje poznati simptomi koji takođe mogu ukazivati na srčani udar.
Evo pet znakova koje možda ne očekujete:
1. Vrtoglavica, nesvestica ili osećaj nestabilnosti
Ako se iznenada osetite nesigurno na nogama, prostor oko vas počne da se vrti ili vam se vid zamagli, to može biti znak nadolazećeg srčanog udara. Ne ignorišite ove simptome - odmah obavestite nekoga.
2. Mučnina, gorušica ili povraćanje
Iako mučnina i gorušica mogu biti uzrokovane različitim stanjima, ne treba ih zanemariti. Ako ovi simptomi nisu uobičajeni za vas, a posebno ako su praćeni drugim znacima, obavezno potražite medicinsku pomoć.
Shutterstock
3. Kratak dah
Napor, visoke temperature ili nadmorska visina mogu izazvati osećaj kratkog daha, ali ako se javlja neočekivano, uz osećaj stezanja u grudima, može biti znak srčanog udara. Ako primetite ovakav simptom, odmah reagujte.
4. Pojačano znojenje ili hladan znoj
Ako bez jasnog razloga počnete da se znojite, naročito ako osećate hladan znoj i drhtavicu, to može biti znak upozorenja.
Shutterstock
5. Srčani udar bez simptoma
Postoji i mogućnost "tihog srčanog udara", kada osoba ne oseti nikakve simptome. U tom slučaju, srčani udar se može otkriti tek kasnije, prilikom pregleda.
Simptomi srčanog udara obično traju najmanje 10 minuta i mogu se pojaviti iznenada ili se pogoršavati s vremenom.
Srčani udar kod žena
Žene češće nego muškarci imaju atipične simptome, poput umora, nesvestice i mučnine, što može otežati prepoznavanje srčanog udara. Zato je važno obratiti pažnju na svaku promenu u telu.
Kako smanjiti rizik od srčanog udara? Evo nekoliko ključnih koraka za očuvanje zdravlja srca:
- Prestanite sa pušenjem
- Vežbajte redovno
- Pridržavajte se zdrave ishrane
- Održavajte zdravu telesnu težinu
- Smanjite unos alkohola
- Vodite računa o mentalnom zdravlju
- Kontrolišite krvni pritisak i nivo holesterola
- Ako imate dijabetes, redovno pratite nivo šećera u krvi
Prepoznajte simptome na vreme
Znakovi srčanog udara su raznoliki i važno ih je prepoznati na vreme - ignorisanje simptoma može biti kobno. Brza reakcija može povećati šansu za preživljavanje. Ako primetite bilo koji od ovih simptoma kod sebe ili nekog drugog, odmah pozovite hitnu pomoć.
Ne zaboravite! Ako imate 45 ili više godina (ili 30 i više ako ste pripadnik određene rizične grupe), zakažite pregled srca kod svog lekara. Redovni pregledi mogu vam pomoći da procenite rizik od srčanog udara ili moždanog udara u narednih pet godina, navodi Informer.
Anketa:
Možda vas zanima…
povezane vesti
