Bolovi u grudima mogu lako izazvati strah, no srčani udar nije jedini uzrok njihove pojave. U nastavku pročitajte kako da prepoznate bol u grudima koja je uzrokovana fizičkim ili mentalnim problemima, a lekari savetuju da, ako imate bol u grudima koja je trajna, jaka ili vas na bilo koji način zabrinjava, uvek potražite medicinsku pomoć.
Svake godine zbog bolova u grudima više od sedam milijuna ljudi završi na hitnoj pomoći. Svaka vrsta bola u grudima može biti zastrašujuća, ali to što osećate bol u grudima ne znači automatski da ste u ozbiljnoj opasnosti. Iako kardiovaskularni problemi mogu zahvatiti mlade i inače zdrave osobe, a bolest srca ostaje vodeći uzrok smrti, većina poseta hitnoj zbog bolova u grudima nije opasna po život.
Shutterstock
To je pokazalo istraživanje iz 2016. godine objavljeno u časopisu JAMA, koje je analiziralo podatke o više od 42 miliona poseta hitnoj službi. Ove posete često nisu povezane s fizičkim problemima, već s mentalnim zdravljem.
Bol u grudima različita je za svaku osobu i ne postoji pravi način da je sami dijagnostikujete, niti to treba da pokušavate. Ipak, postoje neki načini koji mogu pomoći da se razlikuju fizički i mentalni uzroci bolova u grudima, navodi Self.
Znakovi da bol u grudima može biti uzrokovana fizičkim problemima
Nedavno ste podizali ili na drugi način pomerali nešto teško
„Rebra, mišići između rebara, kao i mesta gde se spajaju sa leđima i prsnom kosti, veoma su osetljivi na povrede“, kaže Aron Bagiš, dr. med., direktor kardiovaskularnog programa u Centru za srce ,,Massachusetts General Hospital" u Bostonu. „Ljudi često povrede grudi, a da toga nisu ni svesni“, objašnjava. Na primer, možete ozlediti mišić ili tetivu u grudima ako podižete teške predmete bez odgovarajućeg zagrevanja ili postepenog povećanja težine. Ovakve povrede se mogu dogoditi čak i ako pomerate kauč da biste osvežili prostor. Ukratko, ako ste nedavno naprezali gornji deo tela, to može biti uzrok vaših bolova u grudima.
Osećate opštu neprijatnost bilo gde između brade i pupka, pa čak i niže
Iako ovo može zvučati nejasno, dr. Bagiš napominje da mnogi organi u grudima, kao što su srce, pluća i jednjak, dele istu nervnu opskrbu. Svaka upala ili povreda u ovom području može izazvati nelagodnost u velikom delu tela. Na primer, plućna embolija, koja je blokada krvnih sudova u plućima zbog krvnog ugruška, može izazvati bol u grudima, navodi Mayo Clinic. Ostali simptomi uključuju otežano disanje (pokušaji dubljeg udaha mogu pogoršati bol u grudima), vrtoglavicu, ubrzan puls, iskašljavanje krvi i gubitak svesti. Krvni ugrušak obično nastaje u nogama, a znakovi uključuju bol, oticanje, promenu boje kože i toplotu u zahvaćenoj nozi.
Drugi česti uzrok bolova u grudima je gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
Refluks želučane kiseline nastaje kada se kiselina iz želuca vraća u jednjak, uzrokujući simptome kao što su bolovi u grudima, žgaravica, problemi sa gutanjem, osećaj kvržice u grlu i drugi simptomi. Refluks postaje GERB ako doživljavate blage simptome bar dva puta nedeljno, ili umerenije do teže simptome bar jednom nedeljno.
Bliži se menstruacija
Moguće je da je uzrok bolova ciklična bol u grudima. Ova nelagodnost javlja se dva nedelje pre menstruacije zbog hormonskih fluktuacija. Obično uzrokuje tup, težak bol koji zahvata obe dojke, zbog čega može izgledati kao da vas bole celo grudi. Takođe, može izgledati kao da su vam prsa napuhnuta zrakom. Naravno, možda ste već navikli na ovu bol koja najavljuje dolazak menstruacije svakog meseca, ali mogla bi vas iznenaditi ako ste nedavno prestali koristiti hormonsku kontracepciju koja je stabilizovala vaše tipične hormonske promene.
Bol u grudima uvek se javlja kada ste izloženi određenim okidačima
Kada pomislite na astmu, možda odmah zamislite nekoga ko teško diše, ali astma može izazvati i bol i stezanje u grudima zbog upale dišnih puteva, prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv (NHLBI). Uobičajeni okidači za astmu uključuju pelud, grinje, alergene iz životinja, hladan vazduh, dim, fizičku aktivnost i slično. Možda mislite da biste očigledno znali ako imate astmu, ali moguće je razviti ovu bolest, a da toga niste ni svesni. Dakle, ako primetite bol u grudima i otežano disanje svaki put kada čistite svoj prostor ili se mazite sa prijateljičinim psom, astma bi mogla biti uzrok vaših problema.
Imate faktore rizika za bolest srca
„Bol u grudima vrlo je specifična za osobu koja je doživljava“, kaže dr. Bagiš. To znači da osobe sa faktorima rizika za srčane bolesti imaju veće šanse da pate od bolova u grudima usled ozbiljnog srčanog problema u poređenju sa onima koji nemaju te rizike. Ovi faktori rizika uključuju visok krvni pritisak, visok nivo holesterola, dijabetes, pušenje, prekomernu telesnu težinu ili gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti, starost iznad 55 godina za žene (45 za muškarce), i porodičnu istoriju srčanih bolesti.
Bol u grudima se javlja kada se fizički naprežete, ponavljajuća je i brzo popušta nakon odmora
Ovo su klasične karakteristike angine, simptoma srčanog problema kao što je koronarna bolest srca, koja može nastati kada vaše srce ne dobija dovoljno krvi bogate kiseonikom, prema NHLBI. Nelagodnost povezana s anginom često se opisuje kao pritisak, stezanje ili peckanje. Takođe možete osećati nelagodnost u vratu, čeljusti, grlu, stomaku ili leđima, a mogući su i simptomi poput mučnine i otežanog disanja. Na primer, možete krenuti da trčite i početi da osećate nelagodnost kada zaista naprežete telo, ali primetite da ona popušta kada usporite, kaže dr. Bagiš. Naravno, određena količina nelagodnosti u ovoj situaciji može biti potpuno normalna, jer se radi o bolovima, stezanju ili peckanju koji nisu uobičajeni za vas na toj intenzivnoj fizičkoj aktivnosti.
Osećate bol na levoj strani grudi ili bol koja se širi u druge delove tela
Srce se nalazi na levoj strani tela, pa bol u tom području može biti povezana sa kardiovaskularnim događajem poput srčanog udara, objašnjava NHLBI. Osim same boli, možete osećati stiskanje ili pritisak. Međutim, srčani udar može izazvati ove simptome i u sredini grudi, prema NHLBI. Bez obzira na to kako se manifestuje, bol u grudima obično traje duže od nekoliko minuta, povuče se, a zatim se vrati. Iako je bol u grudima najčešći znak srčanog udara kod muškaraca i žena, žene su sklonije da dožive manje poznate simptome poput bola koji se širi u leđa, ramena i čeljust, otežanog disanja, mučnine, povraćanja i umora.
Znakovi da bi bol u grudima mogla biti uzrokovana problemima s mentalnim zdravljem:
Prati je preplavljujuća količina panike
„Panični napadi apsolutno mogu uzrokovati osjećaj boli u grudima, i to često viđamo“, kaže dr. Bagiš. Neka istraživanja sugeriraju da je poremećaj panike, odnosno ponavljajući napadi panike koji uzrokuju opsežan strah i druge simptome, najčešći razlog zbog kojeg ljudi traže hitnu medicinsku pomoć zbog bolova u grudima koji na kraju nisu povezani sa srcem.
Pojavljuje se uz druge simptome napada panike
Osoba koja doživljava nešto poput srčanog udara može osećati paniku, pa sam intenzivan strah uz bol u grudima nije dovoljan razlog da se kaže da imate napad panike. Umesto toga, napadi panike uključuju nagli val straha i najmanje četiri od sledećih simptoma:
- Bol ili neprijatnost u grudima
- Palpitacije ili ubrzan srčani ritam
- Znojenje
- Drhtanje
- Osećaj kao da se gušite
- Mučnina ili neprijatnost u stomaku
- Osećaj vrtoglavice, nestabilnosti, slabosti ili nesvestice
- Osećaj hladnoće ili, obratno, gušeće vrućine
- Utrnulost ili trnci u rukama
- Derealizacija ili depersonalizacija
- Strah od gubitka kontrole
- Strah od smrti.
Ako doživljavate epizode potpune panike uz ove simptome, verovatno imate napade panike, kaže Maniš Kumar Džuha, dr. med., pomoćnik direktora programa za poremećaje raspoloženja i anksioznosti na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinai.
Bol u grudima je prolazna i sama od sebe popušta nakon kratkog vremena
Pošto napadi panike obično dosegnu vrhunac u roku od 10 minuta, dr. Džuha napominje da povezani bol u grudima često nestaje brzo: „Može proći pre nego što imate priliku potražiti medicinsku pomoć.“ Bol u grudima zbog fizičkih uzroka poput angine ili srčanog udara takođe može splasnuti nakon nekoliko minuta. Razmišljanje o drugim simptomima tih stanja može vam pomoći da prepoznate da li je bol fizičke ili mentalne prirode.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
