Mile (84) ušao u DEVETU deceniju zdrav kao dren: Svaki dan pre doručka popije JEDNU ŠOLJU domaćeg belog napitka, nikada nije posetio lekara

Lana Vidović Vesti 21.02.2022 11:06 0

O delotvornosti ovog čarobnog napitka svedoči osamdesetčetvorogodišnji Mile

Mile (84) ušao u DEVETU deceniju zdrav kao dren: Svaki dan pre doručka popije JEDNU ŠOLJU domaćeg belog napitka, nikada nije posetio lekara

Shutterstock

 

Ukoliko kod kuće pravite sir, kefir ili jogurt i bacate tečnost koja ostaje nakon ceđenja, nemojte to više raditi, jer je surutka drevni lek koji je preporučivao i sam Hipokrat. Smatralo se da su Norvežanke dugovale svoju divnu put upravo ovom napitku.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Mile (84) pio je surutku svaki dan i bez ijedne tegobe uplovio u devetu deceniju.

Sastav i lekovitost surutke

Ova namirnica je veoma dobra za ishranu od začeća do duboke starosti. Zbog sličnosti majčinom mleku, može se koristiti kao zamena za mleko u ishrani dojenčadi.

Surutka je u izvornom obliku tečnost koja sadrži manje od 1odsto belančevina i preko 93 odsto vode.

Glavni su joj sastojci kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, železo, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vredni enzimi i aminokiseline. Sto grama surutke sadrži samo 26 kalorija, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.

Najzdraviji napitak za bolesnu jetru

Surutka je moćan čistač jetre, a čista jetra ključ je dobrog zdravlja. Ako bolujete od bilo kakve bolesti jetre, redovno pijte surutku. Sadrži beta-laktoglobulin koji snadbeva organizam aminokiselinama zvanim BCAA, koji značajno pomažu kod uznapredovalih jetrenih bolesti.

Stručnjaci potvrđuju da obolelima od ciroze suplementiranje sa BCAA pomaže da žive duže i kvalitetnije. Sadrži i alfa-lactalbumin, koji obiluje esencijalnom aminokiselinom triptofanom poznatom po regulisanju sna i poboljšavanju raspoloženja.

Bogat je imunoglobulinima i lizosomom, koji jačaju imunitet, što je vrlo korisno kod hroničnog hepatitisa. Sadrži protivupalni laktoferin, sastojak od neprocenjive važnosti za one čija je jetra podložna upalama.

Puna je cisteina, potrebnim telu za proizvodnju glutationa, antioksidansa koji štiti telo od upala i toksina. Kliničke studije pokazale su da je nizak nivo glutationa primećen kod obolelih od hepatitisa C, što pogoršava oštećenja jetre.Glutation je moćan antioksidans koji pomaže i kod problema sa štitnom žlezdom, hroničnim upalama, rakom, multiplom sklerozom i Parkinsonovom bolesti.

img
28. 05. 2025 12:35

Zašto je ravnoteža crevne mikrobiote ključ vašeg zdravlja?

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
19. 05. 2025 10:11

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

img
01. 06. 2025 18:19

TRAJNO ODUZIMANJE VOZILA, KOLIKA PLATA TOLIKA I KAZNA! Ovo će biti najstroži zakon o bezbednosti saobraćaja koji Srbi PAMTE: Ko pije, neće moći ni da STARTUJE auto

img
01. 06. 2025 06:13

ADMIRALBET VAM POKLANJA BESPLATENE ČIPOVE SVAKOG DANA

img
01. 06. 2025 18:00

Izrešetan jedan od glavnih heroinskih dilera na Voždovcu: Njegovu egzekuciju izvršio nekadašnji pripadnik JSO

img
01. 06. 2025 18:31

Treća sreća? Levi bek sve bliži Crvenoj zvezdi

img
01. 06. 2025 17:58

Kec u Nišu - Radnički u poslednjem trenutku izborio opstanak u Superligi

img
01. 06. 2025 18:20

Alkaraz "spustio slušalicu" Šeltonu: Španac uz malo muke do četvrtfinala Rolan Garosa

img
22. 05. 2025 09:40

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep

img
01. 06. 2025 18:30

Ukrajina će goreti, ako je ovo tačno: Kijev tvrdi, uništili su 41 ruski avion u napadu dronovima na ruske vojne aerodrome

img
01. 06. 2025 18:30

U ČAST ĐORĐA MARINKOVIĆA! Selaković: Od jeseni festival srpske patriotske pesme u Kladovu (FOTO)

img
01. 06. 2025 18:11

"Teško je bolestan, mislim da mi Bog vraća..." Jovana Jeremić potpuno nemoćna

img
01. 06. 2025 18:31

Šokantan poraz Bajerna i istorija u režiji Vladimira Lučića – sve su gledali Kari i Bogdanović! VIDEO

img
23. 05. 2025 14:08

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
01. 06. 2025 18:10

Majstorica u "Morači": Zvezda juri plasman na 10. vezano finale ABA lige

Komentari (0)
Loading