ko nastavite da konzumirate pogrešne kombinacije hrane tokom dužeg perioda, to može dovesti do osipa, hroničnih problema sa probavom i lošeg zadaha.
Takođe, kombinovanje nekompatibilnih namirnica može vam odmoći u pokušaju da smršate. Kada je u pitanju lista onih koje ne bi trebalo mešati ističu se visokoproteinske namirnice, kao i kombinacije citrusnog voća s mlekom koje mogu da naštete vašoj probavi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Dve visokoproteinske namirnice
Jaja i suvo meso su popularne namirnice za doručak, ali je preporučljivo izbegavati ovu kombinaciju. Ove dve namirnice su bogate proteinima i teške su vašem stomaku. Trebaće više vremena da se svari oboje. Prvo treba da jedete lagane proteine, a zatim meso.
Citrusno voće i mleko
Mleku je potrebno duže da se provari i kada zajedno uzmete mleko i limun ili bilo koje citrusno voće, mleko se zgrušava. To može dovesti do opekotina.
Neki ljudi su takođe netolerantni na laktozu, što znači da nisu u stanju da vare laktozu prisutnu u mleku, piše Klix.ba.
Mleko i banana
Kombinacija mleka i banane je teška i potrebno joj je dosta vremena za varenje. Dok se hrana vari, osetićete umor. Ako volite da pijete mlečne šejkove od banane, dodajte prstohvat cimeta ili muškatnog oraščića u prahu kako biste poboljšali probavu.
Voće uz obrok
Voće se lako vari, ali uz obrok može zahtevati više vremena. Dakle, dok se hrana ne svari, voće se zadržava i počinje da fermentira. Pokušajte da izbegnete da jedete voće uz obrok ili odmah nakon obroka.
Sir uz hladno piće
Ko ne voli picu sa gaziranim sokom? Koliko god zvučalo primamljivo, ova kombinacija nije dobra za vaše zdravlje. Trebalo bi izbegavati ispijanje hladnog napitka s jelima koja u sebi sadrže sir jer kombinacija može dovesti do poteškoća u apsorpciji. Može izazvati nelagodu i bol u stomaku.

Na današnji dan, 1. jun

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!

POSLE TRI GODINE "RATNIH NAPORA": Britanija planira izgradnju najmanje šest fabrika eksploziva i naoružanja

POSLE TRI GODINE "RATNIH NAPORA": Britanija planira nabavku 7.000 komada naoružanja dugog dometa i otvaranje 6 vojnih fabrika

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep

RHMZ OBJAVIO NAJNOVIJU PROGNOZU Evo kakva nas temperatura očekuje do kraja nedelje

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Zašto je ravnoteža crevne mikrobiote ključ vašeg zdravlja?
ADMIRALBET VAM POKLANJA 50% BONUSA SVAKOG DANA

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

FICO PORUČIO: Bez prava svake članice na veto, neće ni biti Evropske unije

KRIZA NA SEVEROISTOKU UKRAJINE Front u Sumi se ruši, Rusi preuzimaju kontrolu nad gradovima

Dirljiv gest navijača PSŽ-a za Enrikea – za Sanu FOTO
REKAO SI DA SAM SVETINJA, A SVETINJA SE BRANI SVIM SILAMA: Sanja urnisala Sofiju, svoju ljubav s Markom vinula u nebesa: Naša ljubav je stablo, posadili smo korenje, a krošnju... (VIDEO)

Dirljiv gest navijača PSŽ-a za Enrikea FOTO
