Gorušica je osećaj peckanja ili nelagode u grudima obično iza prsne kosti, koji se često javlja nakon jela. Taj osećaj nastaje kada želudačna kiselina dospe natrag u jednjak koji povezuje grlo sa želucem. Kiseli sadržaj iritira sluznicu jednjaka što uzrokuje osećaj pekanja, piše Healthline.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Simptomi gorušice
Gorušica se oseća kao neprijatna ili goruća bol u sredini grudi. Kako navodi Healthline, gorušicu možete prepoznati ako imate:
-osećaj peckanja u grlu
-otežano gutanje
-pogoršanje boli nakon ležanja ili saginjanja
-kiseo ili gorak ukus u ustima
-kašalj ili promuklost
Kako nastaje gorušica?
Gorušica nastaje zbog nekoliko mehanizama. Gastroezofagealni refluks nastaje prilikom slabosti mišića koji okružuje donji deo jednjaka. On se otvara i omogućava prolaz hrane u želudac. Taj mišić treba biti zatvoren kako ne bi dopustio da kiselina iz želuca dođe nazad u jednjak.
Donji ezofagealni sfinkter (mišić na spoju jednjaka i želuca) pomaže zadržati želučanu kiselinu u želucu. Ako ovaj mišić oslabi ili se opusti u pogrešno vreme, želučana kiselina može se vratiti u jednjak, uzrokujući gorušicu.
Prejedanje
Konzumiranje velike količine hrane može povećati pritisak na želudac, što može potaknuti refluks kiseline.
Konzumacija određenih namirnica i pića
Masna, začinjena, kisela i pržena hrana, kao i čokolada, kofein, alkohol i gazirana pića, mogu opustiti donji ezofagealni sfinkter ili povećati proizvodnju želučane kiseline.
Kako ublažiti gorušicu prirodnim putem?
1. Žvačite gume za žvakanje
2. Ne pušite cigarete
3. Nemojte leći nakon obroka
AMERIKU SU PLjAČKALI I PRIJATELjI I NEPRIJATELjI Tramp najavio potpisivanje nove uredbe: "Danas imamo veoma, veoma dobre vesti"
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
"TO JE ONO ŠTO NAS BOLI!" Trener Partizana posle senzacionalne eliminacije iz Kupa Srbije u fudbalu
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
BARSELONA ŠOKIRALA FENERBAHČE: Pokorili Turke i zakomplikovali put Crvenoj zvezdi i Partizanu
SNIMAK HAPŠENjA NASTAVNICE KRISTINE: Sumnja se da je silovala učenika (15), sad grca u suzama (VIDEO)
JOŠ UVEK IMA VELIKU ŽELjU DA SE TAKMIČI: Ovo je uradio Stan Vavrinka na turniru u Bukureštu
TRAMP OBJAVIO KOMPLETAN SPISAK TARIFA, NA NjEMU I SRBIJA: Ovo su svi detalji dela novog ekonomskog plana (FOTO)
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
TRAMP SE NIJE ŠALIO: U ponoć na snagu stupaju carine, uključujući one od 25 % na strane automobile
NEVOLjA ZA BARCOKASA: Košarkaši Olimpijakosa prepolovljeni pred meč sa Albom
POSETA BANATU: Predsednica opštine Kovin ugostila generalnog sekretara Sportskog saveza Srbije
ŠEŠELj: Svetske prilike postaju sve povoljnije
PEREZ: Pregovarao sam sa nekoliko timova o povratku u F1
