Po mišljenju mnogih nutricionista, ovo je idealan način da započnete svako jutro umesto stadardne kafe sa dodacima, koji svakako da nisi dobri po vašu liniju.
Sastojci:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
- Dve kašikice mača zelenog čaja (u puderu)
- ¼ šolje tople vode
- dva limuna
- šolja hladne vode
Priprema:
Uzmite malu posudu i pomešajte mača puder sa toplom vodom.
Mešajte dok se ne istopi.
Ubacite smesu u veću čašu, iscedite limun i dodajte hladnu vodu.
pixabay
Ovo možete i primenjivati sa običnom kesicom zelenog čaja, tako što ćete skuvati standardni čaj i ostaviti ga da se ohladi a zatim dodati limun.
Zeleni čaj je poznat po tome da je jedan od najednostavnihijih i najefikasnijih načina da se rešite kilograma.
Ima veliku količnu materije koja se zove EGCG (epigalokatehin galat), a koja ubrzava metabolizam. Posebno dobre rezultate pokazuje onda kada vežbate.
Limun je savršen za detoksikaciju, a kombinaciji sa zelenim čajem ovo je pun pogodak za topljenje masnih naslaga.
VIDEO BONUS
VUČIĆ SE OBRATIO NAKON SUSRETA SA DEJVIDOM LAMIJEM: Potpisani važni bilateralni dokumenti - Odnosi dve zemlje unapređeni (VIDEO)
Privlači neviđenu sreću u vaš život – stavite ovo pod jastuk uveče i ostvariće vam se snovi
SRUŠIO SE AVION TU-22M3: Pilot poginuo na licu mesta, četiri člana posade uspela da se katapultiraju
SRBIN BAŠ NEMA SREĆE: Rajković se opet povredio
ŠTA AMERI SPREMAJU IRANU? Veliko upozorenje bivšeg obaveštajca
Znate li šta je vrbopuc? Traje do 7. aprila, svi smo ga zaboravili, a ima moćno značenje
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
RAT U UKRAJINI: Kijevu 20 milijardi evra
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
SVETSKI DAN OSOBA SA AUTIZMOM: Simbolična podrška iz Vranja
OD JUTROS: Broj poginulih u izraelskim napadima na Gazu porastao na 57
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
VUČIĆ PRED LAMIJEM O PROTESTIMA: Predsednik Srbije poslao jasnu poruku Londonu
OBRAĆANjE VUČIĆA I DEJVIDA LAMIJA: Potpisani bilateralni dokumenti (VIDEO)
Lucky
10.05.2022 23:19Metabolizam je proces kojim nase telo hranu pretvara u energiju koju koristimo u toku dana. Ako je pretvara brze u materije koje misici mogu odmah da koriste to je dobro ali ,samo ako je trosimo. Ako se najedemo ko volovi bez obzira kakav nam je metabolizam (ako je brz jos gore) hrana se oretvara u masne naslage. Oni sto imaju usporen metabolizam nexe imati zelju da je unesu ponovo brzo nakon jela ,pa ce im organizan tj. neki njegivi organi trositi tu energiju. Kod onih koji imahu dobar metabolizam ,javice se pitreba za nivim unosom hrane i vise ce se gojiti!!! ZNACI GOSPIDO DA JEDNOM ZA UVEK PRESTANEMO SA FILOZOFIJIM NA OVU TEMU.,, STVAR JE U VEZBI ,,!!!!!!!!