Stefan (9) i Tara (6), po rečima Jelene Đoković, retko kada imaju problema zbog prehlade. Jelena tvrdi da je ključ upravo u zdravom doručku koji ima ona priprema. Za doručak koristi kokosovo mleko u koje umeša semenke, i to redom – čia seme, semenke konoplje, maka, lana. Prethodno veče ih potopi u mleko, a ujutru doda vanilu, sveže voće i sveže ceđen sok.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Jednom je prilikom istakla je da su i Stefan i Tara sada samo na biljnoj ishrani, prenosi Blic. Maleni Đokovići su vegetarijanci, žive bez mesa i ribe, a Jelena kaže da sve što im nedostaje dobijaju preko suplemenata.
"Stefan je imao normalnu ishranu s mesom i ribom prvih godinu i po dana, a onda je prešao na biljnu ishranu i mnogo je dobro i mnogo je zdrav, a Tara je od početka samo na biljnoj ishrani, hvala bogu nikada nismo imali problema s njenim zdravljem", objasnila je jednom prilikom Jelena.
Bonus video:
