Jedan od prvih simptoma visokog pritiska može da bude loš san, a nedostatak dubokog sna je snažan indikator, piše Psyblog.
Nedostatak sna i pritisak su uzročno- posledično povezani, jer nedostatak sna utiče na hormon stresa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Nedostatak dubokog sna možete prepoznaati po čestom buđenju i plitkom disanju.
Ovo istraživanje je sprovedeno na 784 muškarca, starijih iznad 65 godina, koji su praćeni tri i po godine. Ispostavilo se da su oni koji su provodili kraće vreme u najdubljoj fazi sna imali mnogo veći potencijala da razviji hipertenziju.
"Naša studija je pokazala da loš kvalitet sna izlaže pojedince značajno povećanom riziku od razvoja visokog pritiska", izjavila je Suzan Redlajn, koautorka studije. Ona je pojasnila da iako žene nisu bile uključene u studiju, pretpostavka je da bi rezulatati bili isti.
Povišen pritisak je poznat kao tegoba koju nazivaju "tihi ubica", a najveći problemje je što nekad do postavljanja dijagnoze prođe i do deset godina.
Mekoli Kalkin otkrio jednu od najvećih tajni filma "Sam u kući" VIDEO
'IZBUŠIĆU GA K'O DRVO!' – Srpski klinac (19) pokušao likvidaciju škaljarca, pa ostavio DNK svuda!
NOĆNA MORA U PARKU: Dečak (16) kaže da je IZBODEN bez ikakvog razloga – POLICIJA SUMNJA U NJEGOVE REČI!
Mali ambasadori dijaspore zakoračili u svet budućnosti – Ekspo 2027 Plejgraund
Buknuo ogroman požar; Naređena hitna evakuacija FOTO/VIDEO
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
EKSPO MENJA IMIDŽ SRBIJE ZAUVEK Ključevi paviljona zemljama učesnicama stižu sledeće jeseni
Potvrda regionalnog partnerstva: Mađarska učestvuje na EKSPO 2027 Beograd
STIŽE JOŠ JEDAN VAŽAN GOST Vučić: Japan zvanično potvrdio učešće na Ekspu 2027
SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live
VAŠE KUPATILO I KUHINJA ZASLUŽUJU NAJBOLJE: Predstavljamo Genebre baterije za slavine (VIDEO)
Zemlja koja spaja Crveno more i Indijski okean stiže na Ekspo 2027 Beograd
RAZVOD DECENIJE: Švajnštajger otišao sa koferom – Ana ostala u luksuznoj vili sa decom!
OVO SIGURNO NISTE ZNALI Evo kako je jedan fermentisani riblji sos postao globalna kulinarska ikona?
Dea Đurđević na nestvarnoj lokaciji: Evo gde letuje poznata voditeljka (FOTO)
