Jedan od prvih simptoma visokog pritiska može da bude loš san, a nedostatak dubokog sna je snažan indikator, piše Psyblog.
Nedostatak sna i pritisak su uzročno- posledično povezani, jer nedostatak sna utiče na hormon stresa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Nedostatak dubokog sna možete prepoznaati po čestom buđenju i plitkom disanju.
Ovo istraživanje je sprovedeno na 784 muškarca, starijih iznad 65 godina, koji su praćeni tri i po godine. Ispostavilo se da su oni koji su provodili kraće vreme u najdubljoj fazi sna imali mnogo veći potencijala da razviji hipertenziju.
"Naša studija je pokazala da loš kvalitet sna izlaže pojedince značajno povećanom riziku od razvoja visokog pritiska", izjavila je Suzan Redlajn, koautorka studije. Ona je pojasnila da iako žene nisu bile uključene u studiju, pretpostavka je da bi rezulatati bili isti.
Povišen pritisak je poznat kao tegoba koju nazivaju "tihi ubica", a najveći problemje je što nekad do postavljanja dijagnoze prođe i do deset godina.
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
ŠTA SME, A ŠTA NE Važno za sve one koji putuju autobusom na more
"Znao sam da sa njim šale nema": Takmičari se uplašili gostujućeg sudije VIDEO
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
OPRAVDAN STRAH ILI PARANOJA? Litvanci zabranili ruskim državljanima kupovinu nekretnina
U KANCELARIJU NIJE UŠAO 7 MESECI Vučić oštro o rektoru Đokiću: 'Stoji mu banda anarhistička ispred kancelarije'
Biće incidenata, praviće nasilje, zaletaće se na zgrade, na policiju - Vučić o Vidovdanu: Blokaderi nemaju nikakvu šansu
Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
BUDUĆA SVETSKA SILA Makron želi da poveća investicije u svemir
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Transfer Promesa za kraj karijere – iz Dubaija u holandski zatvor
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
Srbija postavlja temelje za budućnost svog tržišta kapitala: Ministarstvo finansija i Beogradska berza predstavili mapu puta za inovacije
