Nadutost i gasovi problemi su sa kojima se mnogi suočavaju i krajnje su neprijatni. Međutim, to nije nerešiv problem, a gastroenterolog dr Vojislav Perišić je za K1 otkrio šta je uzrok nadutosti u 75 odsto slučajeva!
"Gasovi u crevima u 75 odsto slučajeva su posledica fermentacije hrane. Fermentiraju ugljeni hidrati koji nisu skrobni, a to su neskrobni fermentabilni ugljeni hidrati, a ako se oni nedovoljno svare, onda imamo džibru u trbuhu. To ima 16 odsto ljudi".
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Dr Perišić kaže da ovi problemi mogu da budu izuzetno neprijatni, ali rešenje se može kriti u izbacivanju namirnica koje najčešće prave problem.
"Namirnice koje imaju neskrobne fermentabilne ugljene hidrate – jabuka, kruška, šljiva, trešnja, pasulj, grašak, boranija, med, čaj od kamilice, mleko sa laktozom. Banane nemaju tih ugljenih hidrata, lubenica nema, krompir, lisnato povrće... Meso nijedno ne pravi nadutost. Jabuka je kraljica voća, ali može da pravi veliki problem", poručio je on.
BONUS VIDEO
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!
DŽORDAN JE KAPETAN BELE LAĐE: Pogledajte zver od 115 miliona evra kojom je NBA legenda uplovio u Hrvatsku
NAPRAVILA SKANDAL, PA POBEGLA IZ SRBIJE: Evo gde se nalazi Vesna Đogani dok ceo region bruji o RAZVODU (FOTO)
POSLE 37 GODINA: Ana Vintur odlazi sa mesta glavne urednice američkog "Voga"
"JUN JE POSTAO NOVI JUL" Naučnici upozoravaju: Leto dolazi sve ranije i traje duže, planeta se zagrejala
POGINUO RAMOS Španski fudbaler izgubio život u saobraćajnoj nesreći
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!
VAŠINGTON I PEKING POTPISALI TRGOVINSKI SPORAZUM: Tramp šalje pismo zemljama sa kojima ne želi dogovor, evo šta će navesti u njemu
Šta uraditi ako vas ubode osa, pčela ili stršljen: Pčelari imaju sjajan trik - samo stavite ovo na mesto uboda
Kolena i kukovi otkazuju: Intimni problemi nakon 55. godine - želja ne nestaje, al bolovi sprečavaju
