Prehlada, suv vazduh kom smo izloženi ili naprezanje glasnih žica mogu biti uzročnici grlobolje.
Ne morate za svaki bol u grlu koristiti lekove i kupovne proizvode. Možete probati i s prirodnim napicima čiji je glavni sastojak, najčešće voda.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
- Sipajte dve kašičice meda u 250 ml vode i zagrejte (ne da provri). Dodajte još dve kašičice soka od limuna.
- Dodajte kašičicu soli u 250 ml vode. Prokuvajte. Uzmite veći gutljaj, zabacite glavu i grgljajte, ali nemojte da progutate, već ispljunite.
- Sa 250 ml mleka pomešajte pola kašičice cimeta, pola kašičice šećera i dva prstohvata sode bikarbone. Mešajte na laganoj vatri i sklonite pre nego što mleko krene da kipi. Dodajte i kašičicu meda. Pijte vruće.
Probajte i da napravite ovaj domaći sirup koji je prava imunitetska bomba i spasonosan za grlo:
Sastojci
- jedna kašičica kurkume u prahu
- jedna kašičica što sitnije rendanog đumbira
- jedna kašičica zgnječenog belog luka
- 4 kašike meda
- 4 kašike soka od limuna
- sok od jedne pomorandže
- pola kašičice cimeta
- pola kašičice ljute papričice
Priprema
Med zagrejte na tihoj vatri sve dok se ne rastopi, a potom dodajte sve satojke jedan po jedan i dobro promešajte. Ostavite da odstoji sat vreme,a a zatim procedite gazom i sipajte sirup u teglu. Konzumirajte po jednu kašičicu dva do tri puta dnevno.
BONUS VIDEO
