Džon Gudman izgleda odlično dok i dalje uspešno održava gubitak težine od 90 kilograma.
Glumac (73) se u nedelju, 13. jula pojavio se na crvenom tepihu na premijeri filma „Štrumpfovi“ u teatru ,,Paramount" u Los Anđelesu.
Bio je nasmejan dok je pokazivao svoju vitkiju figuru, obučen u tamnoplavo odelo, kravatu sa šarom i braon cipele.
Film
Gudman pozajmljuje glas Velikom Štrumpfu u predstojećem rimejku, koji u bioskope stiže u petak, 18. jula. U filmu takođe glume Rijana, Džejms Korden, Nik Oferman, Danijel Levi i drugi.
Gudman uspešno održava značajan gubitak težine još od početka svoje duge fitnes transformacije 2007. godine.
„Ne želim da budem primer bilo kome kada se kilaža vrati kao grom — kad ponovo počnem da jedem Kriško direktno iz konzerve kašikom, uz dodatak šećera u prahu sa strane“, našalio se u intervjuu za AARP 2023. godine.
Tajna uspeha
Glumac je zasluge za mršavljenje pripisao kontroli porcija, priznajući tada: „Doslovno sam trpao sve što sam stigao u usta.“
Sa svojih 188 cm visine, Gudman je u razgovoru s Dejvidom Letermanom otkrio da je na vrhuncu težine, 2011. godine, imao skoro 180 kilograma. Odluku da se posveti zdravijem načinu života doneo je, kako kaže, iz jednostavne želje „da bolje živi život“.
JIM RUYMEN / UPI / Profimedia
AP Photo/Chris Pizzello
AP Photo/Chris Pizzello
AP Photo/Chris Pizzello
„Znam da zvuči patetično, ali bilo je uzalud“, rekao je ranije za časopis People. „Potrebno je mnogo kreativne energije da sediš i razmišljaš šta ćeš sledeće da pojedeš.“
„Jednostavno sam se umorio — umorio i zasitio samog sebe. Briješ se ispred ogledala i ne želiš ni da se pogledaš. Postaje opasno.“
Pored kontrole porcija, Gudman je rekao da je prestao da pije alkohol, angažovao je zdravstvenog trenera i uveo redovno vežbanje u svoju svakodnevicu.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
