Jetra ima izuzetno važnu ulogu u održavanju zdravlja organizma – deluje kao filter koji uklanja toksine iz krvi, pomaže u varenju hrane putem proizvodnje žuči i skladišti važne nutrijente i energiju.
Uprkos toj ključnoj funkciji, jetra je često zapostavljen organ o kojem većina ljudi ne razmišlja sve dok se ne pojave ozbiljni zdravstveni problemi ili simptomi koji ukazuju na njeno oštećenje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Bitno je naglasiti da u početnoj fazi simptomi mogu biti nespecifični i "tihi" pa bolest neprimetno napreduje sve dok jetra ne bude teže oštećena i tek tad se javljaju specifični simptomi bolesti.
Gastroenterološkinja dr. Kavija Dendukuri otkriva koji su to rani znakovi koje nas mogu uputiti na probleme s jetrom. Radi se o simptomima koje je lako zanemariti, a doktorka ističe da je važno da ih prepoznate na vreme.
Shutterstock
"Mnogi ignorišu suptilne SOS signale svog tela jer misle da se radi o stresu ili starenju. No, ovi rani znaci mogu otkriti da naša jetra ima problema s detoksikacijom, regulacijom hormona i održavanjem metaboličkog balansa", napisala je doktorka u objavi na svom Instagramu.
Ovo su tihi simptomi koje ne smete ignorisati jer mogu biti znak ozbiljnih problema s jetrom.
1. Budite se naduti i umorni
Osećate li se ujutru često naduto, umorno i primećujete da vam se smanjila želja za hranom? Ti su simptomi možda povezani s poremećajem funkcije jetre, upozorava dr. Dendukuri.
2. Mučnina i gubitak apetita
Izostanak apetita i učestali osećaj mučnine, posebno ako se javljaju bez vidljivog razloga, mogu biti tihi pokazatelji da jetra ne funkcioniše kako treba, ističe hepatolog. Takvi simptomi često se zanemaruju, iako mogu upućivati na ozbiljnije poremećaje u radu ovog vitalnog organa.
Shutterstock
3. Uporne masne naslage na stomaku
Povećanje telesne mase, posebno skupljanje sala na stomaku, može biti znak da jetra ima poteškoća s obradom i razgradnjom masti, upozorava stručnjakinja. Takvo stanje često ostaje neprimećeno, ali može ukazivati na narušenu funkciju jetre i zahteva dodatnu pažnju.
4. Tamne mrlje na licu, vratu i ispod pazuha
Pojava pigmentacije na određenim delovima tela može biti jasan signal upozorenja koji dolazi iz jetre, ističe dr. Dendukuri. Ovakve promene često su povezane s insulinskom rezistencijom i mogu biti posledica prekomernog opterećenja jetre toksinima i masnoćama.
Shutterstock
5. Neprijatnost na desnoj strani stomaka
Osećaj bola, pritiska ili neprijatnosti ispod desnog rebranog luka, u području koje se stručno naziva desni hipohondrij, može upućivati na upalne procese u jetri. Takve simptome ne treba zanemarivati, jer jetra, iako često "tiho" pati, može kroz ovu vrstu bola signalizovati da je došlo do poremećaja u njenoj funkciji.
6. Umor koji ne prolazi
Hroničan umor koji ne prolazi ni nakon dobrog sna ili relaksacije može biti znak da vaša jetra ne radi kako treba, napominje dr. Dendukuri. Kada jetra ne uspeva učinkovito da čisti organizam i podržava metaboličke procese, osećaj iscrpljenosti može postati stalna pojava – bez obzira na to koliko se odmarate.
Bonus video:
