Statistika pokazuje da je bol u leđima najčešći razlog zbog kojeg ljudi izostaju s posla, a oko 80% ljudi će tokom života osetiti ozbiljne bolove u leđima, bez obzira na godine. Jedan od najintenzivnijih tipova bola u leđima je išijas, koji nastaje zbog pritiska na jedan od pet kičmenih živaca.
Pomaže kod išijasa
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Dok blaži oblici išijasa obično prolaze sami, za teže slučajeve ljudi se često okreću narodnim receptima. Jedan od popularnih recepata za ublažavanje bola je mleko sa belim lukom, iako zvuči neobično, mnogi koji su ga probali tvrde da ima efikasan učinak. Naša čitateljka Slavica se godinama mučila zbog bolova u leđima, nije mogla lepo da spava niti da sedi normalno. Onda je od komšinice čula za ovaj narodni napitak i rešila da ga proba. I pomogao joj je da se bol ublaži.
Recept za mleko sa belim lukom
Potrebno je:
4 smrvljena čena belog luka
Med po ukusu
Postupak: Stavite beli luk i mleko u šerpu i kuvajte na laganoj vatri, neprestano mešajući. Kada provri, sklonite sa vatre, ostavite da se prohladi i po želji zasladite medom. Beli luk razređuje krv, pa ovu mešavinu ne bi trebalo piti više od jednom dnevno, ali to je dovoljno da ublaži bolove.
Napomena: Pre konzumiranja napitka posavetujte se sa svojim lekarom ili nutricionistom.
Video:
