Alo!

Tema: proteini

Jedite njih umesto jaja: Ovih 7 namirnica imaju više proteina, a ukus im je prva liga
Shutterstock | Krakenimages.com/Shutterstock
Ishrana

Jedite njih umesto jaja: Ovih 7 namirnica imaju više proteina, a ukus im je prva liga

12.07.2026. 08:32 | 0
Doručak bogat proteinima menja ceo dan: Više energije i manje želje za slatkim
Shutterstock | Molishka/Shutterstock
Balans

Doručak bogat proteinima menja ceo dan: Više energije i manje želje za slatkim

11.07.2026. 08:05 | 0
Najbolji proteini za mršavljenje: Ove namirnice tope salo i produžavaju sitost
Shutterstock
ZDRAVO

Najbolji proteini za mršavljenje: Ove namirnice tope salo i produžavaju sitost

22.06.2026. 16:53 | 0
Da li smeju da se jedu semenke lubenice? Nutricionisti otkrivaju pravu istinu
Foto: Pixabay
ZDRAVO

Da li smeju da se jedu semenke lubenice? Nutricionisti otkrivaju pravu istinu

16.06.2026. 15:15 | 0
Jedite ih i smršajte! Ove 2 namirnice bukvalno tope salo sa stomaka!
Foto: Shutterstock | Shutterstock/ARMMY PICCA
bez dijete

Jedite ih i smršajte! Ove 2 namirnice bukvalno tope salo sa stomaka!

04.06.2026. 08:50 | 0
Kao melem za telo: Gastroenterolog otkrio namirnicu koja ima gotovo savršen protein
Shutterstock
KORISTI ZA ZDRAVLJE

Kao melem za telo: Gastroenterolog otkrio namirnicu koja ima gotovo savršen protein

01.06.2026. 12:27 | 0
Idealna za sitost i mišiće: Lekari otkrili najpotcenjeniju proteinsku grickalicu
Foto: Shutterstock | shutterstock
Grickanje nije greh!

Idealna za sitost i mišiće: Lekari otkrili najpotcenjeniju proteinsku grickalicu

23.05.2026. 08:30 | 0
Najveće proteinske greške: Svi žele da ih ubace u ishranu, a ne znaju osnovne stvari
Shutterstock | Shutterstock
Obratite pažnju

Najveće proteinske greške: Svi žele da ih ubace u ishranu, a ne znaju osnovne stvari

12.05.2026. 11:14 | 0
Ovo će vas iznenaditi: Omiljeno srpsko jelo najbrže topi salo sa stomaka
Printscreen/Instagram
Tvrdi čuveni lekar

Ovo će vas iznenaditi: Omiljeno srpsko jelo najbrže topi salo sa stomaka

28.04.2026. 15:00 | 0
Istina o proteinima u prahu: Da li su zaista zdravi ili skriveni rizik?
Foto: Shutterstock
zdravlje

Istina o proteinima u prahu: Da li su zaista zdravi ili skriveni rizik?

20.04.2026. 16:06 | 0
Stalno ste gladni i umorni? Moguće da vašoj ishrani nedostaje ova stvar, poslušajte nutricionistkinju Marijanu
Foto: Printscreen | Printscreen/YouTube/BENEE
Hrana

Stalno ste gladni i umorni? Moguće da vašoj ishrani nedostaje ova stvar, poslušajte nutricionistkinju Marijanu

19.04.2026. 08:30 | 0
Ne unosite dovoljno proteina? 5 znakova koje vam telo ne oprašta!
Foto: Shutterstock | shutterstock
Nedostatak proteina

Ne unosite dovoljno proteina? 5 znakova koje vam telo ne oprašta!

17.04.2026. 20:21 | 0
Jedete pogrešno meso? Istina o piletini i ćuretini koju vam niko ne govori
Foto: Shutterstock | shutterstock
Koje meso je bolje?

Jedete pogrešno meso? Istina o piletini i ćuretini koju vam niko ne govori

16.04.2026. 12:20 | 0
Ne verujte u laži: Eksperti kažu da je krajnje vreme da se otarasimo ovih ubeđenja, tiču se proteina
Shutterstock | Shutterstock
Ishrana

Ne verujte u laži: Eksperti kažu da je krajnje vreme da se otarasimo ovih ubeđenja, tiču se proteina

09.04.2026. 11:24 | 0
Doručak koji reguliše šećer u krvi: Ovo je izbor broj 1 svih nutricionista
Foto: Shutterstock | Šaterstok
Zdrav doručak

Doručak koji reguliše šećer u krvi: Ovo je izbor broj 1 svih nutricionista

12.03.2026. 08:23 | 0
Jedite ovo za večeru i mršavite dok spavate: Jedna namirnica ubrzava metabolizam tokom noći
Foto: Shutterstock
NOVA STUDIJA

Jedite ovo za večeru i mršavite dok spavate: Jedna namirnica ubrzava metabolizam tokom noći

10.03.2026. 17:07 | 0
Za doručak ili večeru? Evo kada je najbolje vreme za unos proteina, a treba voditi računa i o ovoj stvari
Shutterstock | Shutterstock
Ishrana

Za doručak ili večeru? Evo kada je najbolje vreme za unos proteina, a treba voditi računa i o ovoj stvari

25.02.2026. 08:30 | 0
Lekari jednoglasni: Evo koliko proteina žene treba da unose svaki dan
Foto: Shutterstock | Šaterstok
Vodite računa

Lekari jednoglasni: Evo koliko proteina žene treba da unose svaki dan

21.02.2026. 13:48 | 0
"Grčki tip" ne znači Grčka: Proizvođači vas godinama lažu o pravom jogurtu, saznajte šta zaista jedete svaki dan

"Grčki tip" ne znači Grčka: Proizvođači vas godinama lažu o pravom jogurtu, saznajte šta zaista jedete svaki dan

12.09.2025. 14:01 | 0
Koliko proteina dnevno je potrebno? Telo vam ovako pokazuje da ne unosite dovoljnu količinu

Koliko proteina dnevno je potrebno? Telo vam ovako pokazuje da ne unosite dovoljnu količinu

18.08.2025. 14:00 | 0

Najnovije

Najčitanije

2H

Stižu nagrade: Ova 3 znaka će u četvrtak, 16. jula konačno biti zadovoljna, brige ostavljaju u prošlosti

3H

Dobar san čak i bez klime: Nema više znojenja i nervoze, ovi trikovi stvarno rade

3H

Anđeo na zemlji: Svima je zastao dah kada je prošetala u beloj haljini sa krilima

3H

Primetili ste buđ na drvenim površinama? Slušajte šta kažu eksperti, ovako se najlakše čisti

4H

Iz pelena u pubertet: Evo zašto devojčice sve ranije sazrevaju, pronađen mogući uzrok

1D

Kako oterati zmije iz dvorišta? Stavite ovo oko kuće, obilaziće je u širokom luku!

1D

Kupujete kukuruz šećerac na pijaci? Pogledajte ovaj detalj na klipu pre nego što ga stavite u ceger

1D

Evo kako da maknete staračke pege sa dve stvari koje imate u kući

1D

Kuvarica u čuvenoj beogradskoj kafani otkrila najbolji recept za punjene paprike! Zamenite pirinač ovim povrćem i biće još ukusnije

1D

Dnevni horoskop za sredu, 15. jul: Blizanci će upoznati novu osobu, Jarac rešava finansijsko pitanje

Vidi sve

DOM I SAVETI

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO
Prinstcreen | Freepik
Šta joj bi da proba ovo?

Bolničarka 70 dana je jela samo sardine: Svi su mislili da je poludela, a onda se desilo OVO

08:40 | 1
Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!
Foto: Shutterstock | Shutterstock
VLAGA U STANU PRAVI HAOS

Prozori vam „plaču“, a buđ vreba iza ćoška? Ovaj jeftin trik sa solju i lovorom može da zaustavi haos već večeras!

13:44 | 0
Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?
Foto: Shutterstock
NOSTALGIJA

Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?

14:28 | 0
Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana
Foto: JP gradske pijace
PAZITE ŠTA STAVLJATE U KORPU

Pojavio se uznemirujući izveštaj: Bežite od ovog povrća kao đavo od tamjana

15:30 | 0