Ako želite bebu, sve što je potrebno je da naučite da prepoznajete signale svog tela da ste u plodnim danima.
Ovulacija se događa kada se jajna ćelija oslobodi iz jajnika i kada u jajovodu čeka spermatazoide kako bi došlo do oplodnje, tačnije kako biste ostale trudne.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Kako bi se povećala šansa za začeće, potrebno je da imate odnose 2 dana pre same ovulacije.
Evo nekoliko lakih znakova da prepoznate da ste u ovulaciji:
- Povećana želja za polnim odnosima
U danima koji su idealni za začeće, verovatno ćete imati veću želju za seksualnim odnosima.
- Povećanje bazalne temperature
Bazalna temperatura je temperatura vašeg tela u statičnom položaju, odnosno dok odmarate. Normalna telesna temperatura je 37 stepeni,a li ona varira u toku dana, u skladu sa aktivnostima. U plodnim danima, bazalna temperatura je nešto viša nego inače.
- Osetljivost u grudima
Osećaj težine, a nekad i bola u grudima, znak je da je period ovulacije na pragu. Do ovog neprijatnog osećaja dolazi jer u toku ovulacije raste nivo estrogena, koji može da stimuliše tkiva dojke, što dalje dovodi do bolova i neprijatnosti.
- Promene u sluzi vagine
Vaginalni iscedak se pojavljuje stalno, ali primetićete promene kako se približavate ovulaciji. Prilikom ovulacije, iscedak će biti mutan i želatinastiji.
BONUS VIDEO
