Promene vremena donose glavobolju i malaksalost: Dr Biserka Obradović savetuje kako da ublažimo ove simptome

Izvor: Olja Jelić Vesti 31.08.2023 12:35 0

Dr Biserka Obradović apeluje na simptome tokom promena vremena i kako da ih ublažimo

Dr Biserka Obradović

Printscreen/Prva

Dr Biserka Obradović apeluje na simptome tokom promena vremena i kako da ih ublažimo.

Ovog leta, sve češće promene vremena utiču na mnoge, pogotovo na hronične bolesnie i osobe sa povišenim krvnim pritiskom, ističe dr Biserka Obradović za Kurir i savetuje nas kako da se na najbolji način prilagodimo ovim vremenskim promenama, stabilizujemo pritisak i osećamo se dobro.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

"Dolaskom hladnijeg vremena krvni pritisak raste. Organizam želi da sačuva svoju toplotu i zato sužava krvne sudove, dolazi do njihovog skupljanja i iz tog razloga krvni pritisak raste. Kod starijih ljudi krvni sudovi nisu tako elastični, često kod njih postoji i disbalans hormona, pa oni uglavnom reaguju na ovakve promene vremena povećanjem krvnog pritiska", upozorava doktorka Obradović i dodaje da tada može da se javi i vrtoglavica, glavobolja, malaksalost.

Osim toga, kako je istakla, s obzirom da je sada vazdušni pritisak niži mogu se javiti bolovi jer je naš organizam sastavljen u najvećem procentu od vode, pa tečnost želi da izađe iz organizma.

"Sa ovakvim promenama vremena može doći do pojave vrtoglavice, glavobolje, malaksalosti, pospanosti i bolova posebno kod hroničnih bolesnika, a mogu se javiti i bolovi na mestu operativnih zahvata pošto je ožiljak fibrozno tkivo koje ne može da se širi. Uvek apelujemo na hronične bolesnike da terapiju koju su smanjili tokom leta dok je trajalo toplo vreme, kao recimo diuretike, sada polako vrate, ali sve uz konsultaciju sa lekarom", ističe doktorka.

Ovo je idealno vreme za toplotni udar

Ovakvo vreme je idealno za toplotni udar jer je vazduh zasićen vodenom parom, napolju je još uvek relativno toplo pa je potrebno tome prilagoditi i oblačenje kako ne bi došlo do vrtoglavice, glavobolje i kolapsa.

"Ne smemo da zaboravimo uzimanje dovoljne količine tečnosti i laganu ishranu, što više svežeg voća i povrća. Treba da izbegavamo kafu jer ona sužava krvne sudove, da izostavimo energetske napitke, da što više šetamo pored vode i u  prirodi i da se trudimo da imamo kvalitetan san od šest do osam sati svaku noć. I ono što je najvažnije je osmeh na licu i pozitivnost, jer jedino tako ćemo mnogo lakše prebroditi ove vremenske promene", zaključuje dr Obradović.

 

img
07. 06. 2025 00:00

RADOVI NA EKSPU TEKU PO PLANU Jerinić: Na pripremnom sastanku u Beogradu predstavićemo izložbu

img
27. 07. 2025 23:00

OSVEŽENjE JE STIGLO I TRAJAĆE DO OVOG DATUMA: Vremenska prognoza za ponedeljak, 28. jul

img
14. 07. 2025 00:00

MALI NA GRADILIŠTU U SURČINU – Sve ide po planu za Ekspo, ključevi do 1. decembra 2026. (FOTO)

img
27. 07. 2025 22:21

ŠOK! Uključio se Ramiz iz Novog Pazara u programu uživo, pa progovorio o Milici Veličković! (VIDEO)

img
04. 07. 2025 00:00

VELIKI USPEH 117 zemalja potvrdilo učešće na Ekspo 2027 – Srbija prestiže Astanu

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
27. 07. 2025 22:51

DAČIĆ PORUČIO ĐILASU: Šta glumiš kada svi mogu da vide da ste ti i tvoja tadašnja stranka podržali i glasali za Briselski sporazum

img
23. 07. 2025 07:26

Elektro – robot iz 30-ih koji je nagovestio svet kakav danas poznajemo

img
20. 07. 2025 00:00

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

img
20. 07. 2025 00:00

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
27. 07. 2025 21:45

Nezapamćeni skandal doneo Srbiji zlato: Trener ušao u ring i davio sudiju! VIDEO

img
10. 07. 2025 00:00

EXPO PIŠE ISTORIJU Ovo je bio trenutak kada je svet prvi put video budućnost

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
25. 07. 2025 10:19

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

img
27. 07. 2025 22:00

Na današnji dan, 28. jul

Komentari (0)
Loading