Ako vam je stalo do zdravlja, možda biste danas trebali svojoj flaši za vodu priuštiti zasluženo temeljno pranje. Jer kada ste je poslednji put temeljno oprali?
Neverovatno, ali vaša višekratna flaša za vodu može sadržati između 1–2 miliona bakterija po mililitru nakon samo 24 sata korišćenja.
Ako je ne operete sledećeg jutra, bakterije koje su počele da se razvijaju samo će se dalje razmnožavati.
Iako većina zdravstvenih stručnjaka preporučuje svakodnevno pranje flaše kako bi se sprečilo nakupljanje bakterija i potencijalne zdravstvene komplikacije, neki korisnici Reddita priznali su da je peru možda jednom mesečno.
Koliko se bakterija može razviti u višekratnoj flaši za vodu?
Prema rečima Primrouz Friston, izvanredne profesorke kliničke mikrobiologije na Univerzitetu Lejkester, "što duže voda stoji na sobnoj temperaturi, to će se više bakterija razviti".
Shutterstock
Dakle, ako već neko vreme niste oprali flašu i čuvate je na sobnoj temperaturi, postoji ozbiljan rizik od infekcije.
Osim toga, oni koji ne peru ruke redovno bi mogli preneti bakterije poput E. coli na flašu.
"Bakterije povezane s izmetom, poput E. coli, mogu s naših ruku dospeti do usana ako ne održavamo higijenu nakon korišćenja WC-a", rekla je Friston.
Šta se događa ako ne perete flašu za vodu?
Ako retko perete svoju flašu, rizikujete nakupljanje prljavštine, prašine, ostataka i bakterija, upozorava lekar opšte prakse dr. Suhail Husejin.
Bakterije koje se mogu pronaći u takvim flašama – poput Streptococcusa, Staphylococcusa i ranije spomenute E. coli – mogu izazvati razne zdravstvene probleme.
"Možete se razboleti i razviti želudačne tegobe poput proliva ili povraćanja", rekao je dr. Husejin.
Shutterstock
"Gram-negativni štapići – još jedna česta grupa bakterija – mogu uzrokovati infekcije mokraćnog i genitalnog trakta i upalu pluća."
Dodao je da nakupljanje buđi unutar flaše može izazvati alergijske simptome poput curenja nosa, kijanja i crvenih i svrbljivih očiju.
Kako pravilno oprati flašu za vodu
Prema rečima dr. Donalda Granta, glavnog kliničara u The Independent Pharmacy, flašu biste trebali temeljno da perete barem nekoliko puta nedeljno.
Shutterstock
Dr. Husejin kaže da je pranje flaše jednostavno – napunite je mešavinom tople vode i deterdženta, dobro protresite ili je ostavite da se natopi.
''Obratite posebnu pažnju na čepove i navoje – koristite čistu četkicu za ribanje'', savetuje.
Takođe se preporučuje da ne ostavljate flašu na suncu i da je punite isključivo vodom – izbegavajte proteinske napitke, pića bogata šećerom, energetska pića i slično, piše LADbible.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
