"Veliki deo onoga što tražim u vezi i kako se ponašam prema partnerima oblikovan je mojim iskustvom najstarije kćeri. Kao i mnoge druge, odrasla sam s puno odgovornosti i još uvek učim kako se osloboditi tog tereta. U vezama želim da partner preuzme inicijativu, ali neizbežno popustim svojim instinktima i preuzmem vodstvo, pogotovo ako vidim da stvari zapinju. Slično je i s problemima - iako ih želim podeliti, unutarnji glas mi govori da ih mogu rešiti sama. Ukratko, sindrom najstarije kćeri i moja potreba za samostalnošću neprestano se upliću u moje odnose", piše Britani Vong za HuffPost.
Naravno, nije sve tako crno. Najstarije ćerke su obično izrazito odane, pa je to vrlina koju unose u vezu.
Podržaće partnera kroz gotovo sve, jer su navikle da budu podrška porodici.
Zauzimanje za druge im je prioritet.
"Jasno je da postoje i prednosti i nedostaci takvog odnosa", potvrdila je Kejti Morton, terapeutkinja i autorka knjige Why Do I Keep Doing This?: Unlearn the Habits Keeping You Stuck and Unhappy.
"Prednosti su pouzdanost, empatija i predanost; nedostaci su sagorevanje, ogorčenost i gubitak dodira s vlastitim potrebama", rekla je.
Shutterstock
U nastavku, Morton i drugi bračni terapeuti dele najčešće probleme s kojima se susreću najstarije ćerke i nude savete za njihovo rešavanje.
Preuzimaju ulogu "emocionalnog menadžera"
Na terapijskim seansama, Morton voli reći da se najstarije ćerke ne zaljubljuju uvek, već se ponekad brinu o ljubavi.
"Mnoge najstarije ćerke odrastaju kao ugrađeni pomagači, smirujući roditelje, posredujući između braće i sestara ili predviđajući potrebe pre nego što ih iko zatraži", rekla je. "U starijem uzrastu, to se često prevodi u emocionalno preopterećenje u vezama."
Najstarije ćerke su prirodne negovateljice. Na putovanju će sve isplanirati, spakovati i rešavati probleme koji se pojave.
"Najstarija ćerka takođe bi mogla primetiti loše raspoloženje svog partnera i odmah se osećati odgovornom za njegovo popravljanje", dodala je. "Ili bi mogla preuzeti više nego što joj pripada u emocionalnom održavanju veze: pamćenje rođendana, iniciranje teških razgovora i praćenje nivoa povezanosti."
Psihološki, ovaj obrazac proizlazi iz ranog uslovljavanja, objasnila je Morton.
Shutterstock
Ljubav i odobravanje često su bili povezani s odgovornošću i pouzdanošću.
"Nije da ona *želi* kontrolu, već da odgovornost oseća kao ljubav", rekla je. Cilj je, kaže Morton, odviknuti se od toga verujući da je i vaš partner odrasla osoba koja se može nositi s obavezama. No, prvo morate biti spremni prepustiti deo te kontrole.
U ljubavi mogu "procvetati" kasnije
Toliko su zauzete stavljanjem svih na prvo mesto da najstarije kćeri ponekad sporo pronalaze ljubav, rekla je Kejtrin Li, terapeutkinja iz Njujorka i sama najstarija ćerka.
"Odrastajući kao ‘snažna’, najstarije kćeri često postaju hipernezavisne, učeći se oslanjati samo na sebe", rekla je. "Budući da su veliki deo detinjstva provele preuzimajući odgovornosti odraslih, mnoge najstarije kćeri možda nisu imale priliku istraživati svoje emocije, igrati se ili razviti udobnost s ranjivošću."
Kao odrasle osobe, "najstarije kćeri možda žude za bliskošću, intimnošću i vezama, ali se boje i nisu sigurne kako se otvoriti i zavisiti od drugih", rekla je.
Li je dodala da je i sama kasno procvetala u ljubavi te je morala naučiti primati umesto da neprestano samo daje.
Shutterstock
Teško pokazuju ranjivost
Budući da su vaspitane da budu "snažne", ranjivost se najstarijim kćerima može činiti nesigurnom ili čak sramotnom.
"U vezama, to može izgledati kao minimiziranje njihovih potreba - ‘Dobro sam, ne brini’ - ili tiho zameranje što njihov partner nije brižniji, iako mu nikada nisu dale priliku da se iskaže", rekla je Morton. "Kada su umorne, preopterećene ili povređene, mogu potisnuti te osećaje umesto da rizikuju da budu percipirane kao ‘previše’."
Savet za najstarije kćeri? Prihvatite da vas potreba za pomoći ili ramenom za plakanje ne čini manje sposobnima. Čini vas ljudima.
Teško postavljaju granice s porodicom
Ako nisu uspostavljene čvrste granice, najstarije kćeri mogu otkriti da njihova porodica koristi njihovo vreme, čak i kada imaju vlastitog partnera, rekla je Natali Mor, terapeutkinja iz Los Anđelesa.
"Najstarija kći često postaje poput ‘šegrta’ majci u vođenju domaćinstva", rekla je Mor. "To stvara dinamiku u kojoj najstarija kći preuzima više odgovornosti nego što je primereno njenom uzrastu, a to se može nastaviti godinama, ako se ne proveri."
To može značiti da je ona jedina koja vodi starije roditelje na lekarske preglede, pruža finansijsku podršku braći i sestrama ili deluje kao večni mirotvorac u porodičnim svađama. Mor je rekla da će vaše veze patiti - a partner se može osećati zapostavljeno - sve dok ne naučite delegirati i postaviti čvrste granice o tome šta ste spremni rešavati u porodici.
Shutterstock
Veruju da mogu popraviti svaku vezu
Nema problema koji najstarija kći ne može rešiti - čak ni vezu koja je očito na izdisaju. To je delimično zato što su sklone samokrivici. Ako preuzimate lavovski deo odgovornosti za sve što je pogrešno, prirodno je da osećate da je vaša odgovornost i da to popravite, objasnila je Avigail Lev, psihološkinja iz Kalifornije.
"Možda ćete se uveriti da će se veza poboljšati ako samo bolje komunicirate, ostanete mirni ili se više potrudite da vas razumeju", rekla je. "Na primer, ako vas neko ne razume, vaša je neposredna pretpostavka: ‘Sigurno se nisam ispravno objasnila.’"
Najstarija kći će se u takvoj situaciji još više truditi, obavljajući sav emocionalni i mentalni rad kako bi naterala drugu osobu da je razume. To stvara iluziju kontrole, ali je iscrpljujuće i gotovo uvek dovodi do razočaranja.
"Ako biste istinski videli koliko je dinamika neuravnotežena ili nezdrava, morali biste se suočiti s bolnom stvarnošću da nemaju svi dobre namere", rekla je Lev. "Ne može se sve popraviti većim trudom."
Ipak, ima nade
Uprkos svemu, najstarije kćeri često izrastu u neverovatne partnerke kada se oslobode ideje da je ljubav jednaka odgovornosti, zaključila je Morton.
"Kada shvate da im je dopušteno biti izabrane umesto samo potrebne, događa se duboka promena", rekla je. "Počinju se pojavljivati u vezama ne samo kao negovateljice, već kao ravnopravne. Ljudi koji mogu i davati i primati, voditi i oslanjati se."
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
