Kako možete prepoznati simptome toplotnog udara? Ovo je lista najčešćih:
1. Povišena telesna temperatura
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
2. Promenjeno mentalno stanje, odstupanja od uobičajenog ponašanja
3. Prekomerno znojenje
4. Mučnina i povraćanje
5. Crvena koža
6. Ubrzano disanje
7. Veliki broj otkucaja srca
8. Glavobolja
Najvažnije od svega je da unosite dovoljnu količinu tečnosti. Provodite vreme u zatvorenim, klimatizovanim prostorijama ili u hladovini. Ako primetite neki od ovih simptoma, obratite se doktoru. Pre toga probajte da se istuširate ako ste u mogućnosti i konzumirajte tečnost.
BONUS VIDEO
