Neki savetuju da se pre obroka popije čaša vode, da ćete teko "zauzeti prostor" u stomaku pa nećete moći da se porejedete. Problem kod ovog načina koji većina prijavljuje jeste neprijatan osećaj nadutosti koji čak ume da izazove mučninu, pa se hrana "vraća".
Postoji drugi, mnogo zdraviji način, smatraju nutricionisti. Jedna od najzdravijih užina, koje su pritom i posne, jeste sok od paradajza. Ovaj napitak hrani telo, snabdeva ga neophodnim hranljivim materijama, a ne sadrži toliko šećera koliko voćni sokovi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Ako pijete sok od paradajza pre obroka, zasitićete se brže i bukvalno ćete uneti duplo manje hrane, smatraju stručnjaci.
Bonus je i što ćete telu obezbediti obilje nutrijenata, jer je sok od paradajza izuzetno zdrav i preporučuje se kod brojnih tegoba, počev od povišenog pritiska, holesterola, jača imunitet....
Sam paradajz sadrži obilje vitaminima A, C, B3 i B6, magnezijum, hlor i sumpor, a takođe je odlično sredstvo za detoksikaciju organizma. - potpomažu bolji rad jetre i bubrega, što je ključno za detoskikaciju organizma.
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
Šuvej i Ostapenko u finalu ženskog dubla
SuperTramp FOTO
SVE BLIŽE OPSTANKU: Odbojkašice ostvarile drugu pobedu u Ligi nacija pošto su u Apelrdonu savladale Belgiju sa 3:0
ANJA BLA JE PROŠLOST! Baka Prase i Milena razmenjuju ljubavne reči pred hiljadama gledalaca (VIDEO)
OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
SEDMA SILA STUPA NA SNAGU! Upravo na Pinku počinju Pitanja novinara, vreme je da istina izađe na videlo
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Pogačar nastavio da niže etape na Turu
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Još oružja za Ukrajinu? Zelenski: U toku su pregovori
POZNATI INFLUENSER (32) PRONAĐEN MRTAV U svom domu je zatečen u ovakvom stanju, sumnja se na samoubistvo
Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!
Vučić: "Ovi ljudi su pljačkali državnu imovinu"; "Trebalo je da izvedu suštinski udar posle 15. marta"
