U 2016. godini su analizirani rezultati većeg broja eksperimenata i utvrđeno je da je čak i samo četvrtina kafene kašičice đumbira u prahu, tri puta dnevno, može da smanji jačinu bolova i do 80 odsto.
Takođe, ima dokaza da đumbir može da pomogne i kod jakog menstrualnog krvarenja. Doza je bila 750 mg dnevno, a učesnice u ispitivanju su ga uzimale ili u prva tri dana menstruacije ili, dodatno, i dva dana uoči početka krvarenja.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
U oba slučaja, ispitanice su praćene tokom tri meseca i na kraju je utvrđeno dramatično smanjenje količine menstrualne krvi.
Treba imati u vidu da đumbir mnogo manje pomaže kad uzrok bola u donjem delu stomaka nije menstrualno krvarenje već endometrioza ili intrauterini fibromi.
