Stiže leto, stiže i najveći letnji problem: Evo kako da sprečite ojed na butinama, pravu noćnu moru na +35 stepeni

Tokom vrelih letnjih dana, mnogi se suočavaju sa neprijatnim osećajem trenja između butina, posebno kada se znoj i toplota udruže i izazovu iritaciju kože. Ovo nije problem samo tokom svakodnevnih aktivnosti – često pogađa i sportiste, koji se žale na trenje i bol u predelu bradavica, pazuha ili prepona.

Bilo da ste aktivni napolju ili sedite za računarom, korisni saveti mogu pomoći da se spreče ili ublaže ove tegobe.

Preventiva

Da biste sprečili iritaciju kože izazvanu znojem, možete pokušati da ga kontrolišete nanošenjem pudera (talka) na osetljiva mesta, poput unutrašnje strane butina ili ispod grudi.

Druga opcija je da kožu ne sušite, već je zaštitite podmazivanjem, recimo vazelinom, koji smanjuje trenje pri kretanju.

Još jedan efikasan način je fizička barijera – nošenje biciklističkih helanki ili uskog šorca bez šavova ispod haljine ili suknje, kako bi se sprečio direktan kontakt kože.
 

Iritacija - rešenja

• Ako već dođe do iritacije kože, važno je da je nežno negujete u tri koraka.
• Prvo, perite je mlakom vodom i blagim sredstvima bez agresivnih deterdženata.
• Zatim je pažljivo osušite tako što ćete je tapkati mekanim peškirom, nikako trljati. Na čistu i suvu kožu možete naneti talk.
• Na kraju, nanesite umirujuće i hranljive preparate koji će pomoći da se crvenilo i nelagodnost brže povuku, izvor Crystal Derma.

Bonus video: