U novije vreme avokado je izuzetno popularan među osobama koje brinu o svom zdravlju. Često se o njemu govori i kao super-hrani, što nije iznenađenje uzimajući u obzir sva njegova zdravstvena svojstva.
Mi vam dajemo predlog za doručak koji će vas oboriti s nogu i zaista držati srećnim tokom celog dana!
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
SASTOJCI:
- 2 parčeta tostiranog hleba bez kvasca
- 1 zreli avokado
- 1-2 poširana jajeta
- Paradajz
- Krastavac
- Ljuta papričica
- Zelena salata
- Malo maslinovog ulja
- So
- Biber
PRIPREMA:
Nema posebne pripreme kao kog bilo kog sendviča, Najpre poširajte jaja, ali ako ih ne volite u tom izdanju, slobodno ih zamenite nekom drugom opcijom, npr. jajetom na oko. avokado i jaja se veoma vole i dopašče vam se ova kombinacija, a i duže će vas držati sitim.
Istostirajte hleb, avokado očistite, izvadite košticu (koju možete zasaditi), isecite na tanke kriške, poređajte po hlebu, a zatim poslažite sve ostale sastojke po ukusu i želji. Na kraju, ukoliko vam prija, pospite malo ekstradevičanskog maslinovog ulja.
Prijatno!
SVETSKI DAN OSOBA SA AUTIZMOM: Simbolična podrška iz Vranja
DA SE NIJE POJAVIO NIKOLA JOKIĆ... Evo šta je upravo doživeo Karmelo Entoni (VIDEO)
SRBIN BAŠ NEMA SREĆE: Rajković se opet povredio
"TO JE ONO ŠTO NAS BOLI!" Trener Partizana posle senzacionalne eliminacije iz Kupa Srbije u fudbalu
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK 3. APRIL: Bik da pazi na ishranu, Škorpiju očekuje zanimljiv susret, stara ljubav želi da vidi Jarca
ŠTA AMERI SPREMAJU IRANU? Veliko upozorenje bivšeg obaveštajca
VUČIĆ SE OBRATIO NAKON SUSRETA SA DEJVIDOM LAMIJEM: Potpisani važni bilateralni dokumenti - Odnosi dve zemlje unapređeni (VIDEO)
RAT U UKRAJINI: Kijevu 20 milijardi evra
OGLASIO SE STEVADIĆ POSLE ODLUKE INTERPOLA: BiH je tamni vilajet, Republika Srpska pobeđuje
OBRAĆANjE VUČIĆA I DEJVIDA LAMIJA: Potpisani bilateralni dokumenti (VIDEO)
OD JUTROS: Broj poginulih u izraelskim napadima na Gazu porastao na 57
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
