Glavni sastojak ovog sirupa je ren, moćna namirnica koja dokazano utiče na jačanje imunog sistema jer obiluje vitaminima C, B1, B6, B2, magnezijumom, kalijumom i gvožđem . Ren, kao i đumbir, ubrzava metabolizam i čisti krv.
Cimet je odličan izvor mangana i cinka, a njegova karakteristična aroma obogatiće svako jelo. Dokazano da cimet snižava i nivo masti i lošeg holesterola, ima fungicidno dejstvo, odnosno uništava gljivice i sprečava njihov rast.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Moćna kombinacija meda i limuna, poznata je odavnina, a lekari savetuju da se dan započne čašom mlake vode sa par kapi limuna i kašičicom domaćeg meda.
Pexels
Predlažemo vam da pripremite ovaj sirup i konzumirate ga dva puta dnevno.
RECEPT ZA NAPITAK
SASTOJCI:
- 150 g svežeg korena rena
- 3 veća limuna
- 3 kašike domaćeg meda
- 1 kašičica cimeta
- 3 cm svežeg korena đumbira
PRIPREMA:
Đumbir i ren oljuštite, a zatim narendajte. Limun iscedite, a ukoliko koristite onaj iz organske proizvodnje, možete koristiti i koru koju ćete narendati. Pomešajte sve sastojke, dodajte med i cimet, promešajte i sipajte u čistu teglu. Uzimajte po jednu kašiku ujutru i uveče na prazan stomak.
Nakon što potrošite ovu količinu, napravite pauzu od mesec dana, pa ponovite još jednom.
Pre upotrebe konsultujte se sa svojim lekarom i farmaceutom .
