Doktor Emir Solaković je opšti i kardiovaskularni hirurg, koji je tokom jednog od gostovanja u emisiji TV Hajat izjavio koji je doručak najbolji za žene, a koji za muškarce. Budim se oko 6:30. 6 sati mi je dovoljno za spavanje. Ljudi koji spavaju više od 6 sati imaju problem. Nije normalno spavati duže od 6 sati.
Organizam se sam budi posle 6 do 7 sati, ako normalno funkcioniše. Ako ne možete da se naspavate, nešto se dešava: ili previše radite, ili ste pod stresom, ili ste bolesni... Ljudi koji su debeli su pacijenti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Oni koji su gojazni imaju veće šanse da se razbole. Nikada nisam video debelog čoveka da doručkuje. Preskače doručak. Uvek nešto grickam, nešto nezdravo. Kad jede, jede kao da ga stavlja u pećinu. Samo se kreće od auta do kuće.
Mnogo jedu, ali nema fizičke aktivnosti i dobijaju na težini. Idealan doručak za ženu je: Čim ustanete, popijte šolju bilo kog čaja. Apsorbuje one toksine koji se akumuliraju tokom noći. Zatim uzmite jaja.
Za žene idealan doručak je kajgana napravljena od 3 belanca i jednog celog jajeta. To je 10 grama proteina.
I muškarci: kajgana od 5 belanaca i jedno celo jaje. Masti se moraju konzumirati jer su neophodne organizmu. Ako želite zdrave masti, slobodno pokapajte malo maslinovog ulja na to umućeno jaje. Naša koža, obrve, kosa, nokti su svi napravljeni od ovih proteina. I bez hleba. Jedite ovo svaki dan.
"Teško je bolestan, mislim da mi Bog vraća..." Jovana Jeremić potpuno nemoćna

Ako vam se javio bivši, proverite, možda je nazvao kerušu po vama: Psiholog o šok ponašanju muškaraca i žena

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!

Masovno hapšenje u Indiji: Preduzećemo mere za antinacionalne objave

Alkaraz "spustio slušalicu" Šeltonu: Španac uz malo muke do četvrtfinala Rolan Garosa

ŠTA JE BOLJE, SVINJAC ILI ŠTAMPARIJA? Kad je zarada u pitanju, Savo nema dilemu

ADMIRALBET VAM POKLANJA BESPLATENE ČIPOVE SVAKOG DANA

"SADA JE KRAJ, A NAJSTARIJI SMO U EVROPI" Stavljaju katanac posle 450 godina

Majstorica u "Morači": Zvezda juri plasman na 10. vezano finale ABA lige

SITŽU NAM GOSTI, BIĆE IH JOŠ VIŠE Srbiju u aprilu posetilo 176.724 turista

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep

Ko je Sučata Čuangasi, Mis sveta 2025: Sa 16 pobedila rak, a danas je novi simbol snage i elegancije

ALKARAZ NIJE DOZVOLIO SENZACIJU: Španac nastavlja pohod ka odbrani titule na Rolan Garosu

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Zašto je ravnoteža crevne mikrobiote ključ vašeg zdravlja?
