Balzamski ili balzamiko špricer je bio izuzetno popularan na TikToku prošle godine, a preporučio ga je dr Stiven R. Gandri u svojoj knjizi "Paradoks biljaka". Ovaj napitak, koji se pravi od balzamskog sirćeta, postao je saveznik u borbi protiv viška kilograma.
Balzamsko sirće, poznato i kao Aceto balsamico, proizvodi se od grožđa i ima karakterističan blago kiselkasti i slatkasti ukus. Bogato je fenolima i bioflavonoidima, uključujući resveratrol, koji je ključan u procesu mršavljenja.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Jedna od prednosti balzamskog sirćeta je njegova niska kalorijska vrednost i visok nutritivni sadržaj. Ono može zameniti druge prelive bogate mastima i kalorijama, pružajući istovremeno jedinstveni ukus jelima i osvežavajući napitak.
Za pripremu balzamskog špricera potrebno je:
- 250-300 ml ohlađene gazirane mineralne vode
- 1-2 kašike balzamiko sirćeta
Sipajte sirće u čašu sa mineralnom vodom, promešajte i spremni ste za uživanje u ovom osvežavajućem napitku koji je koristan za digestivni trakt i pomaže u procesu mršavljenja.
Pre nego što počnete koristiti balzamsko sirće u ishrani, preporučljivo je konsultovati se sa lekarom kako biste potvrdili da li je njegova upotreba bezbedna u vašem konkretnom slučaju, posebno ako imate bilo kakve prethodne zdravstvene probleme ili alergijske reakcije.
