Snizite povišen holesterol: 3 proverena recepta za narodne lekove od jeftinih namirnica koje imate u kući

Vesna Vukadinović Vesti 12.11.2023 12:20 0

Povišen nivo holesterola nema simptome, ali može da izazove kardiovaskularna oboljenja. Nastaje zbog nepravilne ishrane i stresa. Lekovi iz prirode se vekovima koriste u našem narodu i mogu da pomognu njegovom snižavanju. Naravno, prvo se o tome posavetujte sa svojim lekarom.

žena

Shutterstock

Beli luk u limunu

U dva litra sveže isceđenog soka od limuna stavite 40 očišćenih čena belog luka. Poklopite i ostavite da stoji 25 dana, a povremeno promešajte. Pijte jednu kašiku mešavine pola sata pre doručka. Ovaj prirodni lek možete piti tokom 40 dana, ali samo jednom godišnje.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Čaj od ovsa

Operite šaku ovsa i stavite u litar hladne vode da se kuva dok ne proključa. Posle pet minuta sklonite sa šporeta i ostavite da stoji jedan sat. Pijte celog dana. Ovaj čaj se ne preporučuje osobama koje imaju probleme sa varenjem.

Sok od limuna i cvekle

Napravite u blenderu sok od jedne cvekle i četiri limuna sa korom (limun operite sodom bikarbonom). Pijte po 100 ml soka ujutru i uveče, a na svakih mesec dana pravite pauzu. Čuvajte u frižideru. Holesterol bi trebalo da se snizi.

 

Komentari (0)
Loading