Britanski doktor, Karan Raj, koji je poznat na društvenim mrežama po tome što razbija razne mitove i daje korisne savete vezane za zdravlje, ponovo je šokirao korisnike TikToka.
Naime, doktor Raj je sada rešio da razbije mit o mleku, tačnije o tome kako mleko jača kosti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
On tvrdi da konzumacija mleka nema veze sa jačanjem kostiju, kako se često misli, ali ako se konzumira svakdnevno u velikim količinama može da izazove razne zdravstvene probleme!
- Zbog prekomerne konzumacije mleka odrasli mogu da pate od nadimanja ili dijareje, a nikako neće ojačavati kosti na ovaj način - objašnjava Raj.
- Definitivno nećete ojačati svoje kosti, nikako. To je laž u koju ste verovali ceo život - zaključio je on.
