Recept za napitak za čišćenje pluća:
- 400 grama crnog luka
- 400 grama šećera (ako želite zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
- 2 kašike kurkume
- koren đumbira veličine palca
Priprema:
1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da provri.
2. Glavice luka isecite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno provri dodajte kurkumu i smanjite vatru na laganu temperaturu.
3. Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i sipajte u teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider i tamo držite sve vreme.
4. Uzmite dve kašike eliksira ujutru na prazan stomak i uveče dva sata posle obroka.
Đumbir
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima.
Luk
Luk, crni kao i beli, ima antikancerogena svojstva, a odličan je saborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je efikasan u sprečavanju raznih bolesti respiratornog sistema.
Kurkuma
Kurkuma ili indijski šafran, krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom.
