Nestorović još jednom održao lekciju: Ove NAMIRNICE mogu da produže život, a evo koji je njegov recept!

- Kad kažeš Rusima, pa i Srbima, da dve nedelje i još šest nedelja posle, praktično dva meseca, ne treba da piju i da ne puše, to liči na kampanju. Ja svakog jutra popijem čašicu rakije posle kafe, to je moj čuveni recept, slatko od dunja, kafa i rakija za imunitet i to je odličan recept - savetuje doktor Branimir Nestorović.

Mnogi ljudi će reći da pušenje ili preterana upotreba alkohola skraćuje život, a dobra ishrana ga produžava i ovo je naravno generalno tačno.

- Ali, jedna velika analiza iz 2010. daje neočekivan odgovor na ovo pitanje. Ona je upoređivala različite faktore koji određuju dužinu života. Rezultati su iznenađujući, najvažniji faktori nisu fizičke prirode -  ističe doktor Nestorović.

On dalje navodi, ljudska interakcija, pripadnost grupama i prihvaćenost je najvažniji faktor dugog života. Kako kaže, Skandinavci ne žive dugo, samo zato jer jedu ribe Severnih mora, već zato što imaju uređeno društvo u kome se pojedinac poštuje.

- Imati prijatelje i porodicu je jedan od najvažnijih pokazatelja dužine života. Dokaz je ovo je sindrom slomljenog srca, kada gubitak voljene osobe dovodi do propadanja srčanog mišića i brze smrti osobe koja je doživela gubitak.Osobe koje su dugo u braku, često umiru brzo jedna za drugom - ukazao je doktor.

U savremenom društvu, dodaje, roditelji se često smeštaju u staračke domove, gde ih nedostatak emotivnih veza sa drugim ljudima ubija. Neophodni smo jedni drugima, ljudi su socijalna mreža, ne postojimo jedni bez drugih.