Većina nas je tokom karantina uživala u raznoraznim, često i nezdravim poslasticama. Ipak, dolazi vreme da se izađe napolje, a mnogi od nas su dobili koji kilogram viška.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Takođe, u našem organizmu neminovno se nagomilavaju štetne materije koje dolaze od loše ishrane, konzumiranja alkohola, duvana, koncentrovanog šećera, od mikroorganizama, poput virusa i bakterija, ali i usled zagađene životne sredine.
Upravo zbog toga potrebno je da telu s vremena na vreme pružite “odmor” od svih štetnih agenasa, pročistite ga i ojačate svoje odbranbene mehanizme. Upravo za to je idealana ovaj osvežavajući i ukusan detoks napitak.
Šargarepe su prepune beta karotena i vitamina A, a uz to i vitamina B, K i kalijuma. U spoju sa ostalim supernamirnicama dobijate nezamenjiv detoks za ceo organizam i sve njegove sisteme.
Potrebni sastojci:
- zelena jabuka
- pola šolje iseckanog ananasa
- dve veće šargarepe
- dva parčeta svežeg đumbira
- sok od pola limuna
- kašičica organskog cimeta
Priprema:
Operite sve sastojke, oljuštite i iseckajte na komadiće. Stavite ih u sokovnik i napravite napitak od navedenih sastojaka.
BONUS VIDEO
