Verovali ili ne, sada postoji naučna potvrda da je dobro spavati u čarapama. Studija koju je objavio "International Weekly Journal of Science" tvrdi da pojedinci koji nose čarapice kada odlaze na spavanje mogu da utonu u san i do 15 minuta brže od bosonogih, a toplota na stopalima tokom noći utiču na kvalitet sna.
Zagrevanjem stopala, krvni sudovi se šire, što je signal mozgu da je vreme za san. Konkretno, kada se šire u stopalima i dlanovima, toplota se širi kroz telo koje je tada spremno za san.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
- Hladna stopala izvlače energiju iz tela i mogu poremetiti protok vitalne či energije i krvi u telu. Iz tog razloga želimo da či i krv cirkulišu. Na taj način će energija nesmetano teći. Hladnoća dovodi do stagnacije u telu, što takođe može izazvati bol - rekla je dr Elizabet Tratner, doktorka kineske i integrativne medicine za "Reader's Digest".
Da li postoje još neke benificije?
Čarape sprečavaju znojenje
Čarape na stopalima tokom sna pomažu u regulisanju telesne temperature. Ova vrsta kontrole telesne temperature može biti od pomoći u sprečavanju noćnog znojenja, što može dovesti do poremećaja sna.
Ublažava problem suve kože
Ljudi koji se suočavaju sa problemom u vezi suve kože, posebno u zimskim mesecima kada su niske temperature, takođe imaju suva, ispucala stopala. Ovo stanje može dovesti do nepodnošljivog bola. Nanošenje odgovarajuće kreme na stopala pre spavanja i nošenje čistih pamučnih čarapa pomaže u izbegavanju buđenja sa bolnim i suvim stopalima.
povezane vesti
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
"CILj JE DA BUDEM ŠTO BLIŽE MAKSU": Cunoda otkrio koji zadatak morada obavi u Red Bulu
Senzacija u Nemačkoj – šampion ispao od trećeligaša!
Dečak (1) umro od opasnog parazita nakon kupanja u bazenu: Mama Julija 2 godine preživljava pakao
AKO JE ŠKOLA SVE, ZAŠTO JE ONDA BLOKIRATE? Studenti koji hoće da uče poslali snažnu poruku (VIDEO)
DEVOJČICA (2) OTPUŠTENA IZ BOLNICE, POSLE DVA SATA BILA JE MRTVA: Otac kaže da je lekar odustao od nje, "NISU JOJ RADILI NIKAKAV TEST, NITI DALI UPUT ZA LEČENJE"
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Zakazana sednica Saveta bezbednosti: 8. aprila razmatranje Guterešovog izveštaja
NE PRESTAJE POTRAGA ZA IVANOM Skočila je u reku sa sinom (4), pre toga ostavila oproštajno pismo
ŠOK! DARA BUBAMARA JE TRUDNA?
IMAMO ŠTA DA IZGUBIMO! Vladimir Gaćinović: Želimo da odigramo dostojanstveno
"BORBE PREDUGO TRAJU" Tramp frustriran ratom u Ukrajini
ODBAČENA TUŽBA PROTIV PAF DEDIJA: Reperov pravni tim slavi veliku pobedu
Pobeda Arsenaala i Ovacije za Saku VIDEO
