Sve je više istraživanja koja potvrđuju da se alergije na hranu, osetljivost i intolerancija na razne namirnice šire brže nego ikad.
- To se dešava i sa hranom koja se smatra veoma zdravom - kaže dr Vinsent Pedre, koji je u svojoj praksi sreo i slučajeve alergije na jogurt ili specifične vrste ribe.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
- Pacijenti su se trudili da jedu ovu zdravu hranu što više, a time su nesvesno povlačili okidač opšte upale u telu. Posledično, nisu mogli da se oslobode viška kilograma, ubrzali su im se svi procesi starenja i često su se razbolevali - kaže dr Pedre.
Da bi se sprečili ovi problemi, treba otpočeti eliminacionu dijetu - izbaciti iz ishrane potencijalno problematičnu hranu - mlečne proizvode, jaja, ond mesne prerađevine, kao i tovljenu ribu.
- Zatim postepeno vraćajte jednu po jednu namirnicu i pratite reakcije tela - objašnjava dr Pedre, u svojoj planetarno popularnoj knjizi "Srećan stomak".
Posebno obratite pažnju na znake kao što su zapušen nos, glavobolja, nelagoda u stomaku, umor ili svrab. Kad otkrijete koje namirnice ih izazivaju i njih izbacite iz ishrane, uspostaviće se i normalan metabolizam, a mršavljenje će se nastaviti uobičajenim tempom.
- Kad eliminišu namirnice koje im smetaju, ljudi gube, u proseku oko 250 gr dnevno - kaže dr Pedre.
BONUS VIDEO
RHMZ popalio meteoalarme! Stižu pljuskovi sa grmljavinom
'BLOKIRANO VOZILO MUP-a, POVREĐEN POLICAJAC ISPRED RTS-a' OGLASILI SE IZ POLICIJE: Pozivamo sve građane da ne ometaju rad nadležnih organa i institucija, već da poštuju zakon!
Na stomaku pločice, ni grama viška! Ivana Korab srušila internet novim fotkama u kupaćem, ovako izgleda posle dvoje dece (FOTO)
OD DANAS PA DO 18. APRILA: Izmena režima rada javnog prevoza u Ustaničkoj ulici
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
Pijani divljaci zapalili Beograd! Urlali: Ćaci, je*aćemo vam mater - nosili bokser, gazili sve pred sobom!
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
Zvezdu ne mogu da ućutkaju! Brutalno prozvala Evroligu zbog koraka (FOTO)
Prepoznajete li pevačicu? Zavela je vaterpolistu, a svi su mislili da je ljubavnica jugloslovenske pop legende
VAŽNO OBAVEŠTENJE ZA GRAĐANE SRBIJE! Sutra je neophodno da se određena grupa građana javi u Pošti - Evo o čemu je reč
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
