Prevelika kilaža je opasna pre svega po zdravlje jer dovodi do raznih bolesti, ali najčešće do kariovaskularnih. unsplash.com
Ovaj prirodan napitak pomoći će vam da se oslobodite masnih naslaga za samo 15 dana, rezultati će biti i više nego vidljivi.
Sastojci:
Jedan limun,
peršun,
krastavac
Priprema:
Limun potopite u sodu bikarbonu, pa zatim isecite na komadiće i stavite u blender. Zatim isecite krastavac i sve to zajedno sa peršunom dodajte u blender, sa jednom čašom vode.
Kada se sve to izmiksa, stavite u frižider da se ohladi i konzumirajte po potrebi, umesto kafe ili soka.
Svima je već veoma poznato da krastavc sadrži malo kalorija i dosta vode u sebi, s tim je veoma efikasan u borbi sa kilogramima.
Peršun sadrži vitamine A, B, C koji su poznati po regulisanju zadržavanje vode u organizmu dok spavate. Dok je limunova kiselina odlična za uklanjanje masnih naslaga.
Limun je odličan čistač organizma od toksina koji se nakupljaju u telu svaki dan. Osim toga, povećava kolicinu C vitamina u vašem organizmu i ojaćava imuni sistem.
Kako bi efekat bio delotvorniji, najbolje bi bilo da sat vremena pre prvog obroka popijete ovaj napitak.
