Poznati stomatolog Jela Berga, obradovao nas je činjenicom da je jedna od naše omiljene hrane, veoma dobra za naše zube.
Sir je najbolji prijatelj oroagnog zdravlja iz mnoštvo razloga. Sadrži u sebi ugljikohidrate što dosta otežava bakterijama da ugljikohidrate pretvara u šećer pa u kiselinu. Samim tim sprečava pojavu karijesa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Veoma važna stvar koja mora da se napomene je ta da sir sadrži veliki nivo kalcijuma i minerala, što je veoma važno za naše kosti i zube.
-Sir može pomoći kod održavanja pH balansa u ustima, posebno kada se javlja kiselčost, a tada stvaranje karijesa i propadanje zuba se odvija ogromnom brzinom- rekao je stomatolog.

Shutterstock
Jedna porcija sira pružiće vam 205 mg kacijuma, što je više nego dovoljno za jednu odraslu osobu.
Nije bitno koja je vrsta sira u pitanju, ali se preporučuje onaj koji je namanje prerađen. Običan sir u zrnu i mocarela su jedni od najboljih. Ali opet, za koji god da se odlučite, dobar je za vaše zube.
Dokazano je da nedovoljna oralna higijena utiče na celi vaš organizam, jer bakterije koje se natalože u vašim desnima, krvlju putuju po celom organizmu što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posledica.
-Najbitnije od svega je naći pravu četkicu za vaše zube. Izbegavajte tvrde i grube četkice sa predebelim vlaknima koja ne ulazi u prostor između zuba i desni, što dovodi do ogoljenja zubnih vratova koji su preosetljivi -rekao je dr Berga.
Preko ovih kodova saznajte da li vam neko prisluškuje telefon

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

NE GLEDAJTE JE SAMO KAO UKRAS! Isprekidana linija na retrovizoru ima važnu funkciju – može vam spasiti život!

RHMZ objavio upozorenje: U narednih sat vremena FOTO

KANCELARIJA ZA KiM: Nikolić i Dakić posetile Zvečan povodom Dana opštine

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

Žene koje ovo rade tokom seksa najverovatnije će biti neverne

Luka Modrić napravio haos na oproštajnom meču od Reala!

Nove tvrdnje o padu aviona: Sve ukazuje na jedno, namerno je to uradio

PUKLI SMO, IMA VIŠE PANDURA NEGO NAS! Blokaderi priznali debakl

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

PATRIOT NEMOĆAN Ruski sistem "Kometa-M24" menja rat: Rakete i bombe nezaustavljivo pogađaju ciljeve (VIDEO)
