Svako telo ima svoj specifični miris, pa tako i intimna regija, ali šta kad je taj miris neprijatan i čini se da se osećamo nelagodno pored partnera? To obično nije pokazatelj loše higijene, ali definitivno može da se unapredi…
Tokom ciklusa higijena mora da bude najvažnija stvar u vašem životu
Redovno tuširanje se podrazumeva
Imajte na umu da je za pranje međunožja potrebno koristiti blage sapune ili proizvode namenjene upravo ovom delu tela, a ne agresivne i mirišljave proizvode, koji mogu da promene pH vrednost kože i izazovu iritacije. Veoma je važno paziti da se u vaginalno područje ne unesu bakterije iz rektalnog dela jer to može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Depilirajte se tokom najvećih vrućina
Malje imamo s razlogom - one štite od bakterija i stručnjaci nisu saglasni oko toga treba li da se uklanjaju. Ipak, u letnjim mesecima i na vrlo visokim temperaturama, one mogu da povećaju znojenje, zbog čega dalje dolazi do neprijatnih mirisa.Nosite pamučni veš
Vulva je izuzetno osetljiv deo ženskog tela, a kako je vaginalni sekret normalna i očekivana pojava, potrebno da je veš koji nosite bude napravljen od prijatnog materijala koji ne izaziva iritacije i dobro upija. Pamuk je sjajno rešenje jer ne stvara osećaj nelagode, omogućava koži da diše i ima odličnu moć upijanja. S druge strane, spandeks, elastin, likra i slični materijali zadržavjau toplotu i vlagu, pa stvaraju pogodne uslove za razvoj bakterijskih i gljivičnih infekcija.
Tuširajte se i pre i posle seksualnog odnosa
Pored toga što ćete se istuširati pre odnosa kako biste bili opušteni i maksimalno uživali s partnerom, neophodno je da to učinite i posle.
Nije neophodno previše "posla" - dovoljno je da mlakom vodom isperete vulvu, posebno ako ste skloni iritacijama ili infekcijama mokraćnog sistema.
