Najbolja vrsta čaja za piće je zeleni čaj, otkrili su stručnjaci Kineske akademije medicinskih nauka. „Uobičajena konzumacija čaja povezana je sa manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrti od svih uzroka“, rekao je prvi autor dr Ksinian Vang.
Dodao je da su povoljni efekti na zdravlje su najsnažniji ako posmatramo zeleni čaj. „Zaštitni efekti čaja bili su najizraženiji među onima koji su redovno pili čaj. „Studije mehanizama sugerišu da se glavna bioaktivna jedinjenja u čaju, odnosno polifenoli, ne skladište u telu dugoročno- dodao je Dr Dongfeng Gu.
Istraživanje je pratilo 100.902 osobe bez istorije srčanog udara, moždanog udara ili raka. Bili su podeljeni u dve grupe - ljudi koji su pili čaj tri ili više puta nedeljno i one koji imaju manje od toga. Grupe su proučavane oko 7,3 godine. Studija je objavljena u "European Journal of Preventive Cardiologi', časopisu Evropskog kardiološkog društva. Otkriveno je da će 50-godišnji ljudi koji obično piju čaj razviti koronarnu bolest srca i moždani udar 1,41 godinu kasnije i živeti 1,26 godina duže od onih koji nikada ili retko piju čaj. U poređenju sa onima koji nikada ne piju čaj, uobičajeni konzumenti čaja imali su 20 odsto manji rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, 22 posto manji rizik od fatalnih srčanih bolesti i moždanog udara i 15 odsto smanjen rizik od smrti od svih uzroka.
Uobičajeni konzumenti čaja koji su zadržali tu naviku imali su 39 procenata manji rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara, 56 procenata manji rizik od fatalnih srčanih bolesti i moždanog udara i 29 procenata smanjen rizik od smrti od svih uzroka u poređenju sa doslednim nikada ili neobični ljudi koji piju čaj. Konzumiranje zelenog čaja povezano je sa približno 25 posto manjim rizikom od srčanih oboljenja i moždanog udara, fatalnih srčanih bolesti i moždanog udara i smrti od svih uzroka.
