Aronija je četiri do šest puta bogatija antioksidansima od brusnice i ostalog bobičastog i drugog voća. Nazivaju je superhranom i sibirskom borovnicom, a nosi i epitet namirnice budućnosti. Sveži plodovi aronije su među najbogatijima antioksidansima i prava riznica biološki aktivnih materija, ima ih više od 300.
Pomaže kod mnogih oboljenja
Efikasno pročišćava organizam od štetnih materija i teških metala i zato je korisna zaštita od mnogih oboljenja. Kao izuzetan antioksidans aronija sprečava stvaranje slobodnih radikala i napad na zdrave ćelije u telu i krvnoj plazmi čime usporava starenje organizma i sprečava razvoj hroničnih bolesti, uključujući i rak.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Zbog visokog udela antioksidansa i vitamina C i E aronija deluje antivirusno, antibakterijski i protivupalno. Bogata je antioksidansom antocijanom, koj< jača imunitet, smanjuje rizik od raka i usporava starenje.
Stimuliše rad štitnjače pa se posebno preporučuje osobama s hipotireozom. Sprečava nastanak kardiovaskularnih bolesti, snižava visoki pritisak i holesterol, te potiče proizvodnju dobrog holesterola. Stimuliše rad jetre, pomaže kod žučnih kamenaca i upala žučne kese. Smiruje grčeve i bolove u crevima, smanjuje upalu sluznice creva i zaustavlja dijareju. Aronija je korisna i kod upale mokraćnih puteva.
Uočivši njenu moć, aroniju su primenjivali nakon nuklearne katastrofe u Černobilu kako bi ublažili tegobe bolesnika izloženih zračenju.
Ko mora biti oprezan?
Iskoristivost zdravih sastojaka je bolja ako je konzumirate posle jela.
Takođe, visoki sadržaj pektina i voćnih kiselina može kod nekih osoba s osetljivim želucem da izazove mučninu.
BONUS VIDEO
povezane vesti
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
MIT objavilo rešenje o raspodeli sredstava na konkursu za sufinansiranje projekata proizvodnje medijskih sadržaja za internet medije
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Skandal na Ekspu! 83-godišnji Japanac uhapšen zbog krađe meda
NIŠTA OD IZNENAĐENJA U MADRIDU, MILANSKA LUDNICA PRIPALA DOMAĆINU Arsenal ponovo pobedio i izbacio Real, Inter izvukao živu glavu i zakazao polufinale sa Barselonom
Sad je sve jasno: Anđela i Karić još uvek pod velom sumnje zbog svog odnosa, pokušali da se operu, Gastoz ne može da sakrije ljubomoru (VIDEO)
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!
Iskrena do koske! Matora dala svoj sud o odnosu Anđele i Gastoza, Đedović je sasekao: Kada si ušla, rekla si da ja... (VIDEO)
RADA AMINOVALA POMIRENJE!? Korda ne bira sredstva da ponovo bude sa Anom, možda još jedna LAŽ u nizu (VIDEO)
MIT Objavljeno rešenje o raspodeli sredstava na konkursu za sufinansiranje projekata proizvodnje medijskih sadržaja za internet medije
