Kašalj je jedan od najčešćih problema tokom hladnijih meseci. Umesto da odmah posegnete za lekovima, pokušajte sa prirodnim rešenjem koje se koristi već generacijama u našem narodu. To je sirup od crnog luka.
Sirup za kašalj od luka pomaže da se:
- ublaži bol u grlu,
- razgradi sekret,
- smanji upala bronhija,
- ojača imunitet.
Zašto baš sirup od crnog luka?
Crni luk je bogat antioksidansima i sumpornim jedinjenjima koja imaju protivupalno i antibakterijsko dejstvo. U kombinaciji sa šećerom (ili još bolje, medom), nastaje sirup koji brzo deluje na suvi ili produktivni kašalj.
Shutterstock
Recept za sirup od crnog luka
Potrebni sastojci:
- 2 glavice crnog luka (može i ljubičasti za jači efekat)
- 6 kašika šećera ili 4 kašike domaćeg meda
Priprema:
- Oljuštite i naseckajte luk na manje komade
- U staklenu teglu ređajte sloj crnog luka, pa sloj šećera/meda
- Nastavite redom dok ne potrošite sve sastojke
- Teglu zatvorite i ostavite preko noći u frižideru
- Ujutru procedite tečnost kroz gazu ili cediljku
Sirup čuvajte u frižideru i pijte po jednu kašiku nekoliko puta dnevno.
Napomena: Pre upotrebe ovog ili bilo kog drugog narodnog leka, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
Video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
