Mandarine su omiljeno voće mnogih ljudi, sočne, slatke i idealne za užinu, čak i dok hodamo ulicom. Ipak, njihova kora se gotovo uvek baca.

Iako je često odlažemo, kora mandarine je prava riznica hranljivih materija! Već 10 grama kore sadrži 3% preporučenog dnevnog unosa vlakana, 2% vitamina C, a takođe je bogata gvožđem, kalcijumom i antioksidansima, a pritom ne sadrži masnoće.

Kora mandarine može biti izuzetno korisna za zdravlje i postoji mnogo načina da je iskoristite. U nastavku predstavljamo tri proverena načina upotrebe.

Mali savet: izbegavajte korišćenje prskanih mandarina, najbolje je koristiti domaće, prirodne i bez hemikalija.

  1. Teglu dobro zatvorite i ostavite sedam dana na tamnom mestu.

  2. Nakon toga, uzimajte po jednu kašiku posle jela, a zatim jednu kašiku meda.

    • Za čaj, uzmite nekoliko osušenih korica, prelijte ih vrelom vodom i pokriveno ostavite da odstoji 5 minuta.

    • Po želji zasladite medom ili kombinujte sa drugim čajevima, npr. crnim čajem.

Čaj od kore mandarine

Čaj od kore mandarine može pomoći u snižavanju holesterola i deluje preventivno protiv hroničnih bolesti i kancera. Takođe jača imuni sistem, poboljšava varenje i pozitivno utiče na zdravlje kože, srca i mozga.

Priprema:

  1. Oljuštite mandarine i stavite koru u hermetički zatvorenu teglicu.

  2. Čuvajte na hladnom i mračnom mestu najmanje mesec dana, dok se korice potpuno ne osuše.

  3. Za čaj, uzmite nekoliko osušenih korica, prelijte ih vrelom vodom i pokriveno ostavite da odstoji 5 minuta.

  4. Po želji zasladite medom ili kombinujte sa drugim čajevima, npr. crnim čajem.

Protiv gljivica

Ako ste imali gljivična oboljenja kože, možete sprečiti njihov povratak:

  • Dvaput nedeljno protrljajte koru mandarine po zahvaćenim delovima tokom četiri nedelje.

Ovaj prirodan trik posebno pomaže kod gljivica na stopalima, jer kora ima antibakterijska svojstva, blagi piling efekat i neguje kožu. Osim toga, pruža prijatan miris i pomaže u regeneraciji suve i oštećene kože na petama.

Za upalu grla ili kašalj

Priprema tinkture:

  1. Sameljite 50 g kore mandarine i stavite u staklenu teglu.

  2. Prelijte čašom votke ili alkohola od 40%.

  3. Teglu dobro zatvorite i ostavite sedam dana na tamnom mestu.

  4. Nakon toga, uzimajte po jednu kašiku posle jela, a zatim jednu kašiku meda.

Video: