Aniston je nedavno otkrila kako se hrani i šta tačno jede, a kaže da zahvaljujući ovom režimu ishrene nikada nije imala probleme sa kilažom.
Za magazin "Instyle" otkrila je da ima odličnu samokontrolu kada je brza i generalno nezdrava hrana u pitanju.
- Mogu da pojedem samo jednu bombonu ili samo jedan čips iz kesice. Znam, nekima je to jako iritantno - rekla je glumica koja igra jednu od glavnih rola u hir seriji "Prijatelji".
Ovom prilikom se takođe pohvalila kako pije umereno i da je kokteli ne dovode u iskušenje.
Pročitaj više
Britni Spirs je konačno SLOBODNA: Posle 13 dugih GODINA ponovo može da upravlja sopstvenom KARIJEROM
- Popijem najviše dva do tri pića. Ne zanimaju me egzotična pića ni kokteli. Kada sam se uselila u svoju kuću nekoliko ljudi mi je poklonilo tekilu za useljenje. U kući imam podrum sa svim mogućim žestinama, pa ako dođete kod mene, možete da pijete što god poželite - ispričala je Dženifer.
Kada su je upitali kako izgleda njen trening, glumica je objasnila da se strogo pridržava metoda 15-15-15.
- To podrazumeva da 15 minuta vozim bicikl, 15 minuta radim na eliptičnoj spravi i onda još 15 minuta trčim. Potrebno mi je i još neko dodatno kretnje, što je obično 10 minuta dnevno na trampolinu - objasnila je glumica i dodala da ponekad umesto skakanja na tramboli ode u šetnju ili uradi par čučnjeva.
povezane vesti
