Verovatno vam ne bi bilo prvi put da vam konobar u kafiću ili restoranu posluži ledenu vodu sa nanom kao idealno osveženje. Pored toga što dobijate aromatizovano piće, ovaj dodatak ima još jednu ulogu a to je da održava hladniju temperaturu vode.

unsplash.com
Nana ili menta je mnogima i omiljeni čaj kada se koristi u sušenom obliku. Divlja nana ima još jaču aromu, ali se do nje malo teže dolazi. Pored prijatnog ukusa, ovo bilje ima i izrazoti dezinfekciona i sedativna svojstva, pomaže boljem varenju, funkcionisanju jetre, detoksikaciji organizma, a sadrži i veće količine vitamina c.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Ako vam se ideaj o aromatizovanoj vodi dopada, možete pripremiti svoj napitak i unapred. Uveče na 1/2 litra vode stavite par grančica nane (po želji i ukusu možete dodati i još neke začine, krastavac, limun ili limetu) i ostavite da odstoji u frižideru.
Obradujte i razbudite svoje telo prvom jutarnjom čašom lekovite osvežavajuće vode, a možete sipati i u flašicu i poneti na posao gde ćete tokom radnog dana imati pri ruci sjajno osveženje.
Budite slobodni i eksperimentišite sa različitim napitcima poput limunade koju takože možete nadograditi ovom aromom.
