Ovo je 7 pravila za korišćenje tampona koji menjaju ugođaj u vodi: Vreme je da se potpuno opustite i uživate u kupanju tokom menstruacije

Za mnoge osećaj uzbuđenje odlaska na plažu, reku, bazen može da se pretori u pravu noćnu moru kada počne ciklus. 

Pored postojećih uložaka koji su devojkama odlični saveznici, tu su i tamponi koji mogu biti dobar izbor za "borbu sa ciklusom".

Ostavljamo vam savete za uživanje na plaži ili bazenu tokom menstruacije, koje će vam potpuno :

1. Koristite tampon samo ako ste već navikli na njega.

Shutterstock

 

Ako niste, počnite ga koristiti nekoliko meseci pre putovanja kako biste se navikli na njegovu upotrebu.

2. Tampon treba da bude udoban i da ga ne osećate.

Ako osećate nelagodnost ili bol, pokušajte da ga umetnete dublje.

3. Odaberite kupaći kostim tamnije boje i sa postavom ili od debljeg materijala radi veće sigurnosti od eventualnog curenja.

4. Pazite da končić tampona ne viri i po potrebi proverite.

Shutterstock

 

5. Dnevne uloške ne nosite uz tampone jer nisu potrebni za plivanje i mogu se odlepljivati u vodi.

6. Nakon izlaska iz vode, obucite kratki šorts za dodatnu zaštitu.

7. Ako se osećate sigurnije, menjajte tampon svaka dva sata.

Ovi saveti će vam pomoći da se opustite i uživate u aktivnostima na vodi tokom menstruacije.

 

Bonus video: