Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u svojim četrdesetim i pedesetim godinama mogu napraviti kako bi smanjili rizik od srčanog udara za dve trećine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol, što može značajno smanjiti šanse za ozbiljne zdravstvene komplikacije.
"Rizik od srčanog udara može se smanjiti jednostavnim stvarima kao što su održavanje zdrave telesne težine, vežbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Oni koji konzumiraju alkohol mogu smanjiti unos tokom zdravog načina života", rekao je profesor.
POMOĆ U MENOPAUZI NA BILJNOJ BAZI
TRAŽE PRITVOR ZA 10 OSOBA ZBOG KATASTROFE U KOČANIMA: Tužilaštvo Severne Makedonije napravilo poseban tim za procesuiranje nesreće
"BLUMBERG" TVRDI: Slovačka i Nemačka se nadaju povratku ruskog gasa
Imamo greške ali emocije su nam mnogo veće: Anđela otvorila dušu, pa iskreno progovorila o problemima koje ima sa Gastozom! (VIDEO)
ERMINA I MATORA SU PRAVILE MALVERZACIJE TAMARI: Stefanina mama udarila javno na Pašovićevu, pa otkrila TAJNI PLAN Tomićeve kojim je htela da NAPAKOSTI Aniti (VIDEO)
Matora progovorila o svim problemima sa Stefani, njenim nervnim slomovima tokom trudnoće, kao i periodu nakon toga: Afterisala je 15 dana nakon što se porodila... (VIDEO)
MATORINA MAJKA JE ZVALA STEFANI DA VIDI GDE JE ONA: Stefanina majka uočila kontradiktornost Tomićeve, pa otkrila: Pustila sam je da bude uz nju, POPUCALI SU JOJ KONCI (VIDEO)
Sezona Sajma: Zaslužili ste povoljan odmor!
Rusko proročanstvo o Evropi ledi krv u žilama! Ursula je upravo otvorila vrata pakla: Posledice će biti nesagledive!
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
HOĆEMO F-35, ALI... Erdogan pozvao Trampa da ukine Turskoj sankcije i omogući kupovinu stelt lovca
POREDILA ME JE SA ANITOM: Stefani progovorila o JEZIVIM detaljima svađe sa Matorom, pa se osvrnula na Draganu: Ona je lepa devojka, ali je meni RUŽNA (VIDEO)
SuPer rasprodaja u PerSu! Popusti do 50% sve do isteka zaliha!
NE DAM NUKLEARNO ORUŽJE Kim glatko odbio Zapad: G7 traži denuklearizaciju, Pjongjanga preti jačanjem
PREBAČENO 12 PACIJENATA IZ SEVERNE MAKEDONIJE: Devet pacijenata iz Kočana primljeno u UKC Srbije, a troje na VMA
