Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u svojim četrdesetim i pedesetim godinama mogu napraviti kako bi smanjili rizik od srčanog udara za dve trećine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol, što može značajno smanjiti šanse za ozbiljne zdravstvene komplikacije.
"Rizik od srčanog udara može se smanjiti jednostavnim stvarima kao što su održavanje zdrave telesne težine, vežbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Oni koji konzumiraju alkohol mogu smanjiti unos tokom zdravog načina života", rekao je profesor.
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
PISMO SB UN: Savet bezbednosti da osudi izraelske napade na iranska postrojenja
Najkremastiji sladoled od malina - Osvežavajuća letnja poslastica koja se sprema za 5 minuta
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
FESTIVAL ORGULjA NA NEIMARU: Međunarodni skup od 24. juna do 3. jula
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
OTKRIVENA DžINOVSKA "UTVARA" ISPOD OMANA: Naučnici zbunjeni - zašto nema vulkanske aktivnosti? (FOTO)
Gastoz pred nervnim slomom: Brutalnim činjenicama uništio Anđelu Đuričić za sva vremena, urlicima trese zidove Bele kuće! (VIDEO)
Terza ne može da odoli Sofiji: Priznao da bi rado s njom ponovio Spa centar, takmičari prasnuli u smeh! (VIDEO)
Ovo je traktorista koji je poginuo kod Paraćina: Došao iz Austrije, pa poginuo u nesreći (FOTO)
