Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara.
Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne promene u načinu života koje ljudi u svojim četrdesetim i pedesetim godinama mogu napraviti kako bi smanjili rizik od srčanog udara za dve trećine.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol, što može značajno smanjiti šanse za ozbiljne zdravstvene komplikacije.
"Rizik od srčanog udara može se smanjiti jednostavnim stvarima kao što su održavanje zdrave telesne težine, vežbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Oni koji konzumiraju alkohol mogu smanjiti unos tokom zdravog načina života", rekao je profesor.

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Prošle godine sam imala doktora, sada imam pacijenta: Aneli ogolila dušu o odnosu sa Lukom, pa se u kameru obratila njegovoj mami: Biljana ne borite se za nas, BAJA JE POBEDIO (VIDEO)

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
NE ŠTEDI NIKOGA! Ena Čolić demolirala Luku i Sandru u paketu, a onda je Terza ZARATIO sa svima (VIDEO)

JOŠ JEDAN PAKLENI DAN, EVO KADA STIŽE PROMENA: Vremenska prognoza za nedelju, 6. jul

NOBELOVA NAGRADA, KRIPTOVALUTE I RETKI METALI: Kako se umiliti Trampu na pakistanski način
Zamenio je kraljicu za DVORSKU LUDU: Anđela urnisala Luku, a onda je Sofija otkrila da je PONOSNA na Sandru jer nije bila TREĆA u odnosu (VIDEO)
Leti perje u Beloj kući! Stanić zaratio sa Sandrom, pljušte uvrede na sve strane: M*š OBER SPONZORUŠO, podržavaš ovu ku**u iz Tetova (VIDEO)
Ti si meni Aladin, sitni ulični prevarant: Teodora demolirala Luku, a onda je Sanja vratila Sandru na fabrička podešavanja: Bio je tu Baja, sada je ostala samo PAPAJA (VIDEO)

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?
NOVI STEPEN MORBIDNOSTI! Ivan potkačio Luku, misli da se Baja LOŽI na Sandru i da je zato obasipa poklonima, Vujović odmah skočio (VIDEO)

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
